吃一碗面和喝一杯珍珠奶茶，哪样热量最高？

Question

如题所述

Answer 1

奶茶减肥者人来说真的是属于垃圾食品，里面含有各种添加剂，和一些精致的糖类，长期喝真的可以使一个人的增肥，除非这个人他的肠胃有问题，所以很难会胖起来，即使这样，天天喝也不利于身体的健康。奶茶的热量很高，一杯的热量相当于一顿正餐的热量，热量够并不代表它可以满足你的营养所需，可能会跟你饱腹感，但长期吃喝奶茶减肥会营养不良，而奶茶里的很多成分对健康是不利的。

热不热量的无所谓，最主要的是健不健康，你的这种单一饮食觉得对身体有益处就保持，如果觉得不太好就尽量减少饮用频率，通常来说，外食的奶茶都会有精加工的，经常喝不利于健康，想喝奶茶最好是在家自制。热量一般都会特别高，很多奶茶中的奶不是鲜奶，而是用奶精勾兑的，为了增加口感，还会增加糖的成分！购买的一般的一杯奶茶热量差不多在300-450大卡，热量很高，减肥期间不建议喝！

高，但要分情况吧，如果你是易瘦体质嘞，就吃不胖，如果你是易胖体质，就会胖，还有你干的活多，就不会胖，你吃了就睡，那么会胖。所以尽量少喝或者不喝，如果一定要喝的话，建议喝热的，现在的女孩子为什么会痛经，吃多了冰的东西就容易痛经。生活小常识希望可以帮到你。

奶茶热量确实很高，你天天喝奶茶，这要看你喝的量，你要是一天一杯奶茶，那铁定是胖不了的，但你奶茶只是当下午茶来喝，那一定是胖的想减肥要，戒奶茶油腻，让你的卡路里入不敷出，才行，一个人大概一天正常的情况下可以消耗7到8千卡路里，你只要摄入一些热量比较低的卡路里来充饥，每天还得运动才能瘦下来。

Answer 2

当然是一碗面的热量比较高，毕竟面条可是主食，但是奶茶的热量也不低，而且里面都是一些糖精、香精之类的添加剂，对身体很不好。

Answer 3

当然是这样的，别看奶茶只是一杯液体，但它里面含有很多的热量和糖分。

Answer 4

奶茶的热量更高，因为奶茶中的含糖量非常的大。是很容易导致肥胖的。所以一定要少喝。