• 所有问题

    • 关节镜手术术后怎么恢复快点

    手术一个星期了吧 现在稍微可以走点路 但是是一瘸一瘸的 ，膝盖用力不对劲 怎么恢复快点 谢谢 ！！

    举报该问题
    推荐答案   2011-10-31
    一星期就可以下地了么？要多练股四头肌啊追问

    嗯，但是还是一瘸一瘸的 现在膝盖里有积水 该怎么恢复快点

    追答

    急不得，只能等积水吸收，先练肌肉

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-11-04
    我一个月前做了关节镜手术，因为一个月不让动，后来韧带与肌肉粘连造成腿不能弯了，医生强制的给我弯曲小腿，我都快疼晕了。后来我下决心自己锻炼，现在感觉好多了。
    记住，手术是成功的一半！
    从网上下载一些恢复锻炼的资料，对你有帮助奥。
    第2个回答  2011-10-31
    只有通过锻炼，大概15天左右就可以稍微正常行走了，别太担心，而且一定要战胜自己的心理
    第3个回答  2011-10-30
    你膝盖什么伤，半月板还是韧带啊，这怎么回答啊……追问

    半月板

    相似回答
    半月板关节镜手术后两周后怎样恢复训练。答：回答：在手术后,伤口完全愈合后,应当重视的就是自身的功能锻炼.功能锻炼可以按以下建议进行: 1,进行脚背伸屈锻炼,以手放到膝盖时能感到髌骨在动为标准. 2,进行膝关节的屈伸锻炼,抬腿运动,或者卧位时进行骑车式的腿运动. 3,爬楼梯运动,但是要根据自身恢复情况决定运动量. 4,用一些活血化瘀,舒筋健骨的...
    膝关节镜术后如何注意锻炼答：回答：你好: 关节镜手术具有可进行早期功能锻炼,促进功能恢复,缩短病程的特点[1]。功能锻炼可防止关节软骨及软组织粘连,防止肌肉萎缩,增强肌力,促进患肢血液循环,利于水肿和积液的消退。功能锻炼要因人而异,以不疲劳为宜,循序渐进,持之以恒。 早期离床活动及负重训练 关节镜手术一般主张早期离床活动,术...
    关节镜微创手术后如何恢复答：关节镜手术后膝关节加压包扎,1周后下床活动。休息时抬高患肢,早期练习股四头肌收缩活动。等到2周后拆线,逐渐练习膝关节伸、屈活动,扶拐下地活动,当股四头肌肌力恢复正常时,逐渐负重。如果是做的半月板切除,没有半月板的缓冲,关节软骨容易磨损,所以要注意保护,避免爬山、长跑等活动,日常生活应该没有大问题。 已...
    膝盖关节镜手术后步态怎么恢复答：（3）开始俯卧位“勾腿练习”：30次/组，2—4组/日。以沙袋或弹力带为负荷，在0-45度屈伸范围内进行，练习后如关节肿痛即刻冰敷。（4）静蹲练习：2分钟/次，间隔5秒，5-10次/组，2组/日。（6）力求达到正常步态行走。4. 恢复运动期：（术后3个月后）（1）开始单膝蹲起练习（动作要领同上...
    大家正在搜
    手腕关节镜手术恢复率膝关节关节镜手术后遗症膝关节镜微创手术后多久恢复关节镜手术恢复期关节镜手术恢复动作关节镜手术恢复要一年做关节镜手术多久恢复膝盖做关节镜手术多久能恢复肩关节镜手术恢复时间