这么多养生保健品，有什么补品是阴阳同补的？

Question

如题所述

Answer 1

阴阳同补的中药有何首乌，壮阳益阴药偏阳性，偏于补血，只要不是大剂量单用一般无问题，如果单用应多食生精类食物，如鱼类，土鸡，单用有胃口大好的现象，何首乌能除风湿，由于何首乌温动心，肝，肾，心肝肾中的风湿一部分被祛除体外。

中成药，比较常用的有右归丸、河车大造丸、锁阳固精丸、全鹿丸、五子衍宗丸等等。虽说是阴阳同补，但总体来看还是偏于补阳，只不过是在滋阴的基础上补阳，因此可以避免单纯补阳的不持久性和“火起锅干”的副作用。肾虚的朋友们可以坚持服用，成分完全是虫草和灵芝，对身体没有副作用。除了服用芝盛虫草菌外，可以再配合做下深蹲运动，可以促进性腺激素的分泌，食补+运动，相信会是事半功倍。

一般出现阴阳两虚的情况，可以口服中药肾宝片调理治疗，也可以用龟芪参口服液、参茸卫生丸、参茸延龄片、防衰益寿丸、七味消渴胶囊等。但是药物要在医生的指导下运用。配伍了大辛大热的附子、官桂，以达到引火归原的目的；滋养肺肾的石斛、麦冬、北五味子这些草药为臣药，以辅助君药。使用交通心肾的石菖蒲、远志、茯苓三味草药为佐药。六味地黄丸用温盐水送服，引药入肾效果更好，儿童孕妇哺乳期妇女禁用；感冒患者不宜用。

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚表现为怕冷的症状，如手脚冰凉，畏寒肢冷，腰膝酸软，浑身无力等等，如果肾阳虚得不到及时的调整，不断的发展，也会使肾阴无法化生，从而导致出现阴阳两虚，还会出现有五心烦热，睡觉出汗严重的情况。用之较为相宜。但本品究属性温助阳的药物，对于阴虚阳亢及内热者均应忌用。

Answer 2

这样的补品有，冬虫夏草，六味地黄丸，左归丸，黑芝麻，黑米，核桃，韭菜虾，羊腰，猪腰等等。

Answer 3

枸杞、羊肉、六味地黄丸、何首乌、阿胶、海参，这些都能够起到一个阴阳同补的作用，最重要的就是现在大多数的人都会选择去吃一些这样的食物，来补充身体的营养。

Answer 4

是有很多的，例如汤臣倍健，安利纽，崔莱。美乐健，自然之宝，资生堂， 优恩等等一些。这些品牌的养生保健品都是适合阴阳同补的。