å©´å¿å¨åæ¯ä¹³æå奶ç²æé´ï¼ç±äºæ奶水æè
奶ç²çè¡¥å
ï¼ä½å
çæ°´åæ¯è¶³å¤è¡¥å
å®å®æéçåæ°´éçãä½éçå®å®è¾
é£çæ·»å ï¼å¯è½ç¶æ¯å°±è¦éæ¸çå¹å
»å®å®åæ°´çä¹ æ¯äºï¼è¿æ¶åä½å
çæ°´åï¼å°±è¦é å®å®èªå·±åæ°´è¡¥å
äºï¼é£ä¹8个æçå©´å¿ä¸æ¬¡åå¤å°æ°´åéå¢ï¼
ä¸è¬æ
åµä¸ï¼8个æçå©´å¿æ¯å¤©åºè¯¥å500毫åå·¦å³ï¼ä¸å¤©è¦å3-4次åæ°´ï¼ä¸æ¬¡100-120毫åå³å¯ãæ好ä¸è¦å¨åé¥åãç¡è§åç»å®å®åæ°´ï¼ä»¥å
å½±åé¥éæè
ç¡ç è´¨éï¼å¯ä»¥å¨åå®é¥ä¹åååï¼ä¹æ好ä¸è¦åå°æ°´æè
ç¨é¥®æ代æ¿ã
为ä»ä¹ä¸å®è¦ç»å®å®åæ°´å¢ï¼
1.åæ°´å¯ä»¥å¸®å©ç»´æå®å®æ£å¸¸çä½æ¸©
å¤åæ°´æå©äºä¿è¿å
¨èº«è¡æ¶²ç循ç¯ï¼å¹¶ä¸å¯ä»¥ä¿è¿å®å®çæ°é代谢ï¼ä»£è°¢è½åå¯ä»¥å¨ä½å
è¿
éåè¡¡åå¸ã
2.åæ°´æå©äºå®å®ççé¿åè²
å¦æå®å®é¿æ¶é´å¨çç¯å¢ä¸è¿å¨ï¼æ¶è大éçä½åï¼å°±éè¦åæ¶çè¡¥å
æ°´åï¼è¿æ¶åå¤åæ°´æå©äºæé«å®å®æºä½çèçè½åï¼å¹¶ä¸å¯ä»¥é¢é²ä¸æã
3.æ°´æ¯è¯å¥½ç溶å
å¤åæ°´æå©äºä¿è¿ä½å
åé¨åçä½æ¶²äº¤æ¢ï¼å¯ä»¥å¸®å©èº«ä½æè¥å
»ç©è´¨è¿è¾å°æ¯ä¸ªå°æ¹ï¼å¹¶ä¸ä¹å¯ä»¥åæ¶çæä½å
èç©æå°ä½å¤ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考