血糖高不能吃什么食物一览表?

血糖高不能吃什么食物一览表

血糖升高的患者不能吃的食物,主要是包括以下几大类:1、油炸、油煎的食品,所有的油炸油煎的食品里面含有的脂肪量比较多,热量比较高,这种食品会使血糖明显的升高,所以糖尿病的患者最好不要吃油炸油煎的东西。2、粥类的东西,粥类的食品里面因为含有单糖比较多,可以造成餐后血糖非常快的上升,而且上升的程度也比较高。3、发酵的不是特别好的主食,对于那些热量密度比较高的主食种类,不适合糖尿病患者吃,因为很有可能在进食的时候一次性吃太多,也会使血糖明显升高。4、坚果类的食品,主要的原因也是因为里面含有的热量比较高。
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第1个回答  2021-03-08

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