怀孕中期是在4-7个月之间，孕妈妈这时候的肚子是日益增大，可以说孕中期也是整个孕期比较舒服的阶段了，也是胎宝宝稳定的时期。但随着孕周的推进，孕妈妈的行动和身体上的不适症状也会越来越多的。
那么，孕中期肚子硬硬的，是怎么回事呢？1.子宫
胎儿在长大的同时，孕妈妈的子宫也是被撑大的，虽然子宫被撑大没有什么感觉，但孕妈妈用手去摸自己肚子的时候，可以摸到肚子硬硬的，这就是子宫。一开始的子宫位置是在肚脐的下面，胎儿越大子宫就会被往上推，到时候就会压迫到孕妈的胃和肠道了。
2.胎儿
孕中期也是胎儿活动最厉害的时候，他们可以自由的翻身、自由的拳打脚踢，有时候孕妈妈感觉到肚子硬硬的，有可能是胎儿正背对着妈妈，然后把妈妈的肚子拱的高高的，因为是胎儿的背部，妈妈们摸到的时候自然就是硬硬的了。
3.子宫收缩
在怀孕4-5个月的时候，胎儿还比较小，这时候孕妈如果感觉肚子硬硬的，有可能是子宫在收缩。其实，整个孕期子宫或多或少的都会有收缩的现象，这也是为将来分娩做好准备，只不过孕中期一开始的收缩频率很少，偶尔会察觉。
那么，孕中期有什么需要注意的吗？1.如果孕妈妈在家里觉得比较无聊没有出去工作，那孕中期可以出去旅游，这个时候行动也比较自如，是真个孕期最佳出门旅游的时候。当然，我们也会建议孕妈不要去太远的地方，长途跋涉是有一定风险，短途旅游最合适。
2.怀孕中期是胎儿发育比较快的阶段，孕妈妈的营养一定要跟上，每天需要热量、蛋白质、无机盐和微量元素的补充。在饮食上我们要做到合理均衡，不要暴饮暴食和偏食，一些孕妈不建议吃的食物也要尽量避免，比如刺激性的调味品、腌制品、油炸食品等。
3.孕中期可能会开始长妊娠纹，孕妈妈不用过于紧张，妊娠纹是可以控制好的，在肚子逐渐变大之时涂抹些专用的妊娠膏，或者使用托腹带就可以了，等宝宝出生后，妊娠纹也能够逐渐淡化，如果保养的好，根本就看不出来。
4.现在大家的生活水平提高，大家都想生一个聪明又健康的宝宝，并且对下一代的早期智力开发提前到了胎儿时代，这也是我们所说的胎教。从怀孕4个月开始，孕妈其实就可以展开胎教了，正确的胎教可以刺激胎儿感官的发育，也能让孕妈妈在孕期保持良好的心态。
总之： 怀孕是个漫长的过程，孕妈觉得有什么不对劲的地方一定要及时跟医生提出疑问和按时产检。