为什么跑步的时候左腿脚底板有微麻现象？

如题所述

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推荐答案 2019-11-28

跑步的时候脚的承重是很大的，脚底板微麻说明有不通畅的地方，原因在脚踝上，脚踝可能有软组织的损伤，建议每天泡脚，泡完脚给左脚脚踝做按摩，注意要顺着经络的方向做，不知道经络可以百度一下，没有大碍，很快会好的。

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第1个回答 2019-11-28

应该是跑步的姿势不对，或者长期不运动导致身体没有适应

第2个回答 2019-11-28

跑步的时候左脚的脚板you微码，感觉有可能是你腰椎有问题，应该及时去医院进行检查，不要耽误了病情。

第3个回答 2019-12-22

跑步的时候感觉左脚有未麻现象，这个应该是跑步姿势不太对，找一个专业人士帮你纠正一下，长此以往可能会影响到膝盖脚腕

第4个回答 2019-12-22

这个应该是你跑步的时候，姿势可能不大，正确吧，你应该掌握正确的姿势，然后再跑

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跑步的时候小腿会很痛,跑完步脚底板会很痛为什么?答：缺钙、缺氧都会出现这种情况。一般初次跑步时，相关的部位都会疼痛，要是没有做热身运动就跑会更疼，通常疼痛在5-7天后会自然消失，这期间要适当减少运动量，可配以热敷、按摩，这样会好得快一些。如果本身是长期在跑步，突然间产生的疼痛，最好去医院看一下，免得错过最佳诊疗时间。

我最近锻炼跑步,跑了快一个月了,最近怎么出现一只脚的脚腕酸痛,还有...答：很有可能是两脚受力不均引起的。实际上，每个人都有自己的惯用脚，中国人大部分是右脚。由于用脚习惯，我们长期让自己特定的一只脚承重、发力，导致惯用的那一只脚的肌肉比另一只脚发达，甚至腿部骨骼也生长不一致，出现长短脚现象(其实大部分人的双脚并不是完全一样的)。这种情况下，我们跑步时双脚受...

跑步的时候,为什么腿会变红,还会发热,痒?答：孩子，不是你想的那样的。会红是因为血液流动加速。由于你长久不运动，皮肤汗腺收拢，导致你一旦剧烈运动毛孔放的不是很开，汗液出不来，别在皮肤里边，所以你会觉得有些痒。只要你长久锻炼下来，这些都会消除的。像这样的情况有人一运动脚底板都痒得很，全身都不舒服。只要长久运动，这都会消除的。

跑步时脚底板中间拱起的位置疼?答：我也遇到过这问题，应该是足底筋膜炎，是小问题足底筋膜在睡一晚上或者长时间不用的时候会缩短，但是当人开始运动脚开始跨步的时候会拉长，如果这时候发力过猛或者姿势不对就容易拉伤，当然负重是更容易拉伤的，晚上用热水泡一泡，早上起来下床前揉揉脚底筋过几天会自动好的。

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