长痘无非是水油不平衡，体质问题，所以重要的是平常的作息与饮食，以及方法
下面介绍几个我切身用过的方法。
1.用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
还有洗米水化油脂，土豆泥去水肿，苹果泥防黑眼圈，柠檬水美白去印。
另外你初期感冒，可以晚上睡觉前把姜片贴在你的脚底，包着袜子，你会发现隔天好很多，试试吧
3.涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。(此方法适合晚上用，因为白天户外维C会吸光，反而会变黑）
4.食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
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我最近刚刚实验成功的，我把经验分享给大家啊。
第一步，多喝水。水温最好是不烫也不凉的，具体温度看大家自己掌握了，毕竟没有人每次喝水拿温度计量的。最好是定时定量的喝。不要一小口一小口的喝，最好是一次一杯的那种情况。时间一长，效果还是显而易见的。
第二步，洗脸的时候使用化妆棉，先用香皂把手洗干净，再用温水敷脸，让毛孔张开，一定不要用全热的。最好先洗七八次，然后将洗面奶挤在化妆棉上，轻轻地在脸上按摩，之后再用温水敷脸七八次。最后再用冷水敷脸七八次，使毛孔收缩。还有一点很重要，就是千万不要用毛巾擦脸，可以用手把剩余的水分拍干，也可以用化妆棉把水分擦干，这样可以减少细菌的侵入。
第三步，不要用过多的化妆品，在痘痘比较猖狂的时候，做好补水工作就够了，等痘痘落了再化妆就好。
第四步，忌辛辣食品，这类食物既刺激胃又容易上火，然后这些情况可能就会通过痘痘的形式展现出来。
第五步，在痘痘已经开始长得时候，不要吃一些发物性食品，比如香菜，韭菜之类的，这些食物更容易激发痘痘的生长。
第六步，在晚上玩完手机和电脑之后，可以洗完脸再睡觉，毕竟电脑手机之类的东西还是很有辐射的。
第七步，这就有些老生常谈了，就是运动，运动之后身体会出汗，从而分泌出一些物质来，对减少痘痘还是很有帮助的。
最后就是，第二步是最重要的，只要大家可以坚持的做下去，消灭痘痘指日可待。
首先，不知道你脸上的痘痘，严重到什么程度。长痘的原因一般是青春期荷尔蒙的变化引起长痘，又或者是护肤不恰当毛孔堵塞引起长痘，也有一些人月经周期之前长痘，也有一些人吃了上火的东西长痘。你可以回顾一下自己，看是属于哪一种。
1:正确的护肤。长痘的皮肤一般都是混合性，甚至是油性，毛孔比较粗，伴随着有黑头粉刺。夏天用清爽的护肤配方，春秋冬季要用滋润的配方。早晚各一次洗面奶清洁脸部，早晚各一次爽肤水再度清洁和补水，早晚用一次润肤露给皮肤补充营养，白天出门前记得搽防晒。周间护理，每隔三天做一次去角质护理。
2:作息、饮食和生活习惯。如果你常常熬夜，又常常是辛辣的东西，工作压力又很大，那痘痘基本上是很难好。熬夜会伤肝，肝脏是帮助身体解毒的器官，你若伤了它，它就会给你脸色看，留长痘、长斑等，所以早睡护肝很重要。一周3到5次适量的运动，有助于加快新陈代谢排毒，也有助于减缓压力，一举几得。
3:注意好护肤卫生。长痘的皮肤最怕的是交叉感染，擦脸和擦身体的毛巾一定要分开，最好是用一次性的擦脸巾洗脸，擦爽肤水也一定要拿化妆棉去擦，化妆棉可以帮助再次清洁脸部。长痘的皮肤最好不要化妆，如果没办法一定要化妆，晚上必须做好卸妆工作。
做到以上这三点，痘痘一定会有改善。
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本回答被网友采纳现在的人因为熬夜，吃上火的食物长痘痘已经不是什么稀奇的事情，但是要怎么样祛痘痘呢？我自己也长过痘痘，所以在这里给大家介绍几种方法。
首先每天晚上不能超过十点睡觉，也就是不熬夜，在这个时间段是皮肤排毒的最佳时间。如果这个时候你熬夜玩手机，并且是关灯玩的话，会让你皮肤分泌出更多的油性物质，堵塞毛孔，第二天就形成了痘痘。
其次就是不能吃对皮肤有刺激性的东西，比如烧烤，火锅。这些东西都要少吃，这些东西到了你的胃里不能完全消化，那么它就会变成另一种方式，通过痘痘来排毒。但是长痘痘都很难看又疼，所以不想长的话，最好远离这些东西。可以选择吃些比较清淡的食物，多吃水果蔬菜等等有利皮肤的东西，在饮食方面注意，这样就能减少痘痘的生长。
最后就是擦一些祛痘的护肤品，比如芦荟膏，大家都比较常用的东西，也不是很贵。在每天用洗面奶清洁脸部以后，敷一张面膜，然后涂一些芦荟膏在脸上。当然有条件的话，你也可以用植物芦荟来擦脸，都是比较好的祛痘方法。用面膜敷脸的话你可以选择拿黄瓜或者香蕉切成片敷在脸上，效果也是不错的。
长了痘痘很多人都会去抠它，企图把它抠掉，在这里建议千万不要去抠。因为你的手指甲里藏着很多细菌，你去抠的话很容易引发二次感染，也会留下难以祛除的痘印，这样你的脸也会很难看的。
本回答被网友采纳我就是一个经历了两年痘痘肌的人，现在我来告诉你我是怎么解决这个痘痘的。
之前我去过很多美容店，去那里排痘，但是效果都不是很好，而且他会把你的脸弄的特别肿，所以当你脸上长痘痘的时候，你一定要切记不要去美容院，让那些人给你拍到，因为好的过程很慢，而且根本就不能根治。你可以在家买一个排针，然后当痘痘快熟的时候，他会露出一个白色的头，你用消毒水把排针弄干净，然后把脸洗干净以后，用排针把痘痘里面的白色的东西挤出来，挤完以后擦上一些消炎的药，防止感染，这样你的痘痘两天之内差不多就会消掉，然后一定要坚持排痘，不要怕疼，要坚持把它排完，这样才不会有，遗漏的地方，也不会使痘痘肌更严重。
然后可以用一些，护肤品，一般痘痘肌都比较缺水的，所以建议你用一些补水的东西，不要用一些祛痘的东西，那些里面基本上都是药材一类的物质，对皮肤不是很好。