如题所述
百合粥:材料:百合60克,大米250克,白糖100克。
做法:1.将大米淘净,放入锅内,再放入洗净的百合,加水适量。
2.将锅置武火上烧沸,再改用文火煨熬,待百合与大米熟烂时,加入白糖拌匀即成。
3.每日食3~5次。