有很多人都很喜欢看恐怖片，因为他们觉得看恐怖片，是一件非常刺激的事情，不过也有很多胆小的人，不喜欢看恐怖片，因为觉得实在是太吓人了，而且过后还留下非常阴影。
就像很多人对恐怖片又爱又恨一样，看恐怖片有好处，也有坏处。有很多人都在问，看恐怖片可不可以延缓老年痴呆症呢？关于这个问题，其实在医学上并没有这个说法。我的答案是分情况，前面也提到，看恐怖片其实有好处也有坏处，因此在这里不能说。看恐怖片可以延缓老年痴呆。
的确，看恐怖片确实有一些好处，例如可以让大脑处在一种刺激活跃的状态下，这对于延缓老年痴呆确实有一定的效果。大家都知道，老人年纪大了，往往比较孤独的，也经常处在一种情绪比较低落的状态下，大脑非常的不活跃，很容易变成老年痴呆，所以通过看恐怖电影可以达到一些延缓老年痴呆发生的效果。
不过，如果这个老年心脏这一方面如果不好的话，是不可以看恐怖电影的，因为会被吓死，不说老人，其实很多年轻人如果胆子小的话，也会被吓出病来，有一些恐怖电影真的是非常的恐怖的。
如果，我们想让家里的老人预防老年痴呆症的话，可以去找医生，在医生的建议之下，做一些事情，这样比较科学一点，或者去老一些比较专业的书籍，找一些比较好的方法预防，而不是通过看恐怖电影的方法。
看恐怖片可以延缓老年痴呆吗？
好像对于这个说法很多人都会认为可能有一定效果，但是真的管用吗？目前好像没有官方权威出来证明这件事，只不过网传英国科学家2012年10月的一项研究成果称，坐在沙发上观看恐怖片也能燃烧热量，起到瘦身的功效，且片子越恐怖，热量消耗越多。
不过我倒听人说看恐怖片可以减肥，据说在受到惊吓时候心率会飙升，并且肾上腺素激增，提高了人的生陈代谢，从而达到减肥效果。
另外还有人说看恐怖片可以放松心情，说什么看恐怖片可以提高人的抗压能力，通过这种外在刺激让人产生一种前所未有的快感，从而让人感到身心愉快。
其实这些说法看似都有一定道理，到底是不是真的没人敢保证，但是有一点我知道那就是过渡惊吓会导致使人体的心率、呼吸加快、血管收缩、血压上升，尤其是对于高血压，脑血栓之类的病人来说是非常危险的。
所以这个恐怖片还是得分人群，要看个人的承受能力，有的人把看恐怖片当成一种乐趣，或许真的能起到减肥作用，但是对于有心血管病的建议还是别试了！
其实看恐怖片大的好处就是可以达到某种蓄谋已久的目的，比如带女朋友看恐怖片效果你懂得。
个人认为看恐怖片和延缓老年痴呆并没有直接关系。想要延缓老年痴呆主要还是要多运动，有事情可做，有儿女相伴，有自己的老年生活。跳跳广场舞，遛遛狗，逛逛公园，周期慢跑，相信我，这些都比看恐怖片的效果好多了。
如何预防老年痴呆
1、经常伸舌头
调查发现，人类出现老化现象最大的原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和表情呆板。
建议大家没事时，不妨经常伸伸舌头，这样做可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩和防止面部神经及肌肉的老化。
2、尽情地去玩
找机会开心地去玩吧，旅游、看电影、逛街……工作时努力，玩时尽兴，你会发现，学习与工作的效率也会事半功倍。
3、床头放纸和笔
保证充足的睡眠对大脑很重要，如果你经常在睡前被想法牵绊无法入睡，可以在床头放一支笔和一张纸，把记挂的事情写下来，有助于放松脑子。
4、列清单
每天早上起床的时候，我们的大脑会盘旋着各种各样的待办事项，容易影响大脑的带宽，降低工作效率，让人感觉心神不宁。那么，我们该如何有效地处理这些囤积在大脑的事情呢?
最简单的方法就是：把待办事项赶出大脑——列清单。在这张清单上，你要百分之百地收集和罗列出所有的待办事项。因为只有把这些待办事项全部存在大脑外部的一个媒介当中，才能彻底地解放大脑。
5、敲打臀部
人体有两条重要的经络连接着臀部和大脑，这便是膀胱经和督脉。其中，人体臀部中间的尾骨处，有个长强穴，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部。
此外，经常敲打尾骨和臀部的承扶穴(臀横纹中点)可以刺激督脉与膀胱经的气血运行，从而起到改善脑部供血的目的。
6、全身摇晃
长期伏案的人气血运行会变慢，大脑供血也会不足，通过摇晃能够刺激全身经络，包括经脉、络脉以及经筋，让大脑的气血充足起来。