很多人在想到健身的同时就会想到健身房。健身房里面有各种不同的器械，用来训练不同的位置，很多器械对于不同的身高还有不同的调整，可以说非常专业了，那么你知道，上个世纪的健身房和无器械的健身房都是什么样子？
现在的健身房有着超多的不同种类的器械，不管是跑步机还是卧推架等，几乎身体的每一个地方都有一个专门的器械用来训练。随着这些器械的出现，健身房办卡的价格也开始水涨船高，很多人直呼承受不起健身房的费用。
那么在没有这些先进器械的时候，以前的健身房又是什么样子呢？这张1940年的健身房照片可以看到，那个时候的健身器械有自行车和绳索机，1940年国外的健身观念已经很普及了。
那个时候的各种健身器械也是层出不穷。比如说这个类似滚筒的器械在当时就特别受女生的欢迎，难道这样滚一滚就能有细腰和翘臀？我也想去尝试一下。
除去那个滚筒的机器，还有很多人不用动机器去动的健身器械。比如说这个在小腿处工作的器械，难道是小腿按摩机？关于这个机器的设计理念已经无从考证，但是不得不说在1940年的时候，不但很多人已经有了健身的观念，各种健身器械也是非常有意思。
从那个时候的健身器械可以看出，只要那些非常有效果的器械，现在才会继续使用。比如说骑自行车和划船机，现在的健身房也是必备器械之一，至于那些叫不出名字的健身器械，估计因为没有作用而被淘汰了。
看过了1940年的健身房之后，现在再来看一下无器械的健身房。这家健身房完全没有任何传统意义上的健身器械，整个健身房的地板和墙面都布满了圆形的图标，那么这家健身房应该怎么去健身呢？
其实很简单，这家健身房采用的方式就是通过圆形图标的提示，来引导你完成各种不一样的动作，最后达到健身的效果，基本上都是徒手健身，不得不说这真的是一种全新的健身理念，去除了传统健身房趣味不足的问题。
当然了，既然墙面和地板都有这样的技术，那么肯定还有更厉害的东西。这家健身房最神奇的地方就是遍布全场的语音系统了。通过语音和图标的结合，来提示你应该做一些健身动作，比如俯卧撑，快跑，波比跳，俯卧爬行等动作。
不知道你更喜欢现在的健身房，还是这种无器械的健身房呢？
以前只是单纯量身，还是通用的。