我觉得洒脱有两种，一种是你的心洒脱你的人才能活得洒脱，一种是你足够强大你才有洒脱的资本。
首先是让心洒脱起来。
人是群居的生物，只要有人际关系就会有牵绊，就会有烦恼。每个人的人生总是被这样那样的事情牵绊而无法洒脱起来。
小的时候会因为学习而烦恼，上大学会因为将来是考研还是工作而烦恼，毕业后会因为找不到心仪的工作而烦恼，恋爱了会为了对象的心情而烦恼，结了婚会为了家庭生活而有种种烦恼。
第二种是让自己强大起来。只有自己强大了，才能不被别人左右思想。这个社会是很黑暗的，各种潜规则，各种人情，会让你的努力变得很廉价。这个时候只有你足够优秀，足够强大，强大到足够战胜潜规则与人情。这样你才不会为了这样那样的事情而烦恼，才能够变得洒脱。
人的大脑是很奇怪的，它总是会把不愉快的事情记得更加清晰，而美好的事情则会渐渐褪色。我们要学会主动清理我们大脑内存，把不开心的事情清除出去，给我们美好的回忆增添色彩，这样我们才能更加快乐更加洒脱。
我们也要变得足够强大，这样才有清理不愉快的记忆的资格。你弱小了，连忘记的资格都没有，因为你要去迎合别人，别人的批评你没有资格删除。
在你眼里什么才是活的洒脱呢？
在我眼里，活的洒脱就是活出自己。
有人喜欢草原的辽阔，有人喜欢西藏的宁静，有人喜欢上海的繁华。
有人认为生活在草原上策马奔腾是一种洒脱，有人认为安静的待在西藏看澄净的天空是一种洒脱，有人认为在上海的车水马龙里走上自己的光明大道是一种洒脱。
如果你喜欢在草原上策马奔腾的感觉，那么就不要乘错车去看上海的车水马龙。这就是活得洒脱，跟着自己的心意走，这样才能活的洒脱。
有人想去西藏，想了一辈子，可是却从来没有去过。因为他顾虑的太多，想想自己的家庭，想想自己的领导，想想自己的工资卡，好像全世界都在阻止他一样。
他向往着西藏澄净的天空，却最终在闹市里埋葬了所有的梦想。
你觉得他要顾及生活的苟且，就不能向往诗和远方。可是你有没有想过，生活拥有的也不仅仅是苟且。
珍惜自己拥有的，不去奢望遥远的，这也是一种洒脱啊。放弃有时候也是一种洒脱，它能够让你清楚的看到自己的生活，发现生活中的美好。
如果你一直想着生活限制了你的远方，那么你这一生都将活的憋屈。
不要把自己活的不像自己，总是一味的想要模仿别人。你看着别人去上海混的风生水起，于是你放弃了你想去草原的梦想，跟着别人去了繁华的上海，最后却在人海里浮沉。
过自己想要的生活，用自己喜欢的方式，搭乘一辆正确的车。
去到正确的地方，活出自己的精彩，这样才能活的洒脱。
快节奏的社会让很多人变的很累，因为他们一天到晚有忙不完的工作，自己想要做点事情都是非常困难的，所以越来越多人开始追去一种洒脱的生活，怎么做才能做到生活洒脱呢，首先需要我们有一个正确的心态，其次我们还要有一个基本的生活保障，就是洒脱的生活也需要我们有一份工作，赚的可多可少但是我们一定要能够维持自己的生计，否则连衣食住行都成为了困难，想洒脱那是不可能的。
首先我们先来说一下，什么样的生活才叫洒脱呢，并不是说我们一定要成为多么逼厉害的人才叫生活洒脱，首先我们要明白一个道理那就是知足者常乐。很多人一生辛辛苦苦，到死之前都不知道这一生的奋斗究竟是为了什么，有人说是在为了房子车子奋斗，有人说是在为了金钱而奋斗。我只想说你死之前什么都带不走。就是说你所创造的的东西不会给你带来快乐。反而让你的生活越来越累。房子够住就行了，同样的房子你为什要拼了命的去北京买房呢，难道生你养你的老家不好吗，那里的山水不美吗。你的车子已经达到了中等的标准，你为什么还要花几百万去买更好的车呢。为了面子吗，这些只会让你变的更加的累，当你放下包袱的时候，你的生活就变得洒脱了。
有人说，电视中俄活佛济公那样的人活的非常洒脱，我想说这样的生活是不现实的如果说你每天那一把扇子行走江湖，身无分文，你能活几天，我觉的你最多能够活八天，并且这八天里你将保受饥渴黑暗等折磨，你还是不会快乐洒脱的。想要坐待洒脱，那就找一份自己喜欢的工作，无论工资高低，最起码吃饱穿暖就好。
什么叫做洒脱，就是在你能够吃饱穿暖的情况下，降低自己的目标，知足常乐，这就是真正的洒脱，老婆孩子热炕头就够了。
洒脱也是要付出代价的！人一生真正能活得潇潇洒洒的有几个人？！
羡慕那些富二代有钱人对吗？他们活得很潇洒，吃喝玩乐环球游，是吗？那是建立在有资本的前提下，有钱任性花。咱们普通人成吗？
羡慕那些只为了爱情，短暂的激情，而无视于感情，女朋友任性的换，活得好潇洒，浪浪的生活多滋润，对吗？
想去哪去哪，不受任何约束，不用为了金钱发愁，随心所欲，我要做的事，天王老子也管不了。是吗？
叹一声长气。。面对现实吧！社会中不乏是有这些活得很洒脱的人，但那是极少的。表面上看似是无限风光，他们真就过得如此洒脱吗？谁也不知道，只有他们自己最清楚。
我们普通人就该安安稳稳的生活，别人的一切，都不要去羡慕。过好自己的生活，努力创造自己的小日子。面对现实，什么样的生活，活出什么样的，只有靠自己，没有捷径。
活得酒脱？个人认为，身体健康，家庭和睦，收入稳定。想出去玩的时候，自己也好，全家游也好，背上行囊就出发呗，有条件的话，自驾游走起来，多爽！自己有什么爱好，就去做呗。爱唱歌，那就参加社区或是单位或是什么，玩票呗，或是在网上直播，只要胆子大，脸皮厚，那就玩呗。爱跳舞，有舞伴。爱钓鱼，有同伴，爱爬山、爱手工，等等，人有业余爱好是好事儿，那就去做，充实生活，丰富内心。保持一个很轻松自由的生活状态。
不见得富人游环球就是多么的潇洒，还有一些很另类的像什么采风的，寻找灵感各种的，边打工边环游的，一个人背着吉它流浪的。那是电视里的好吗？咱们普通人自余自乐，在现有的条件下充实自己，这也是一种快乐，也是很洒脱！
什么叫洒脱，真正的洒脱是源自于内心。心不累，做什么都是快乐的。心若累了，就什么也做不起来了，失去了行动的动力。
本回答被网友采纳可以说，洒脱是一种气质。要培养这种气质要从生活的方方面面做起，比如最基本的遇到事情不能心急对于有的事情不能太过于斤斤计较，这是一个人洒脱的基本要求。
可能有的人认为洒脱就是不在乎，其实并不然，不仅不是不外乎还是一种成熟的表现，对于事物有一定的把控程度，轻易不会出现预料之外的事，即使遇到了也会一笑而过，并运用自己机智的头脑把事情处理好。
有时候洒脱的放下一件事不是不在乎，而是一种机智的想法。比如，爱情中有的人“洒脱”的放手了，还会受到别人的冷嘲热讽，我想这样做更多的是为了对方好，两个人每天待在一起除了吵架就是闹矛盾，这样有什么意义呢，倒不如分开，开始各自的生活。
洒脱的本质是为了让自己更加的清新脱俗，做一些事情的时候不受别的事情的干扰，有的时候小心眼斤斤计较没有任何的意义，何不洒脱放开，更能体会人间快乐，放开那些苦恼的事情，任由它们去。
在生活中，没有几个人可以真正的做到洒脱，只有在经历了各式各样的事情和酸甜苦辣经历之后才能慢慢的培养出这种气质来。说来也困难也简单，就是自己常常保持一颗明理是非，清心寡欲的心，与世不争，不必为了所谓的名利权利争的死去活来，做一个洋洋洒洒的人。
在以后的生活和工作中都要做到洒脱，不然太计较一件事情受伤的会是自己。