ç¨æ
è¾ 200g
æ¨è³ 25g
å°ç½è 2é¢
ç å°è®¸
鸡精 å°è®¸
èç±³ 2å°ç£
æ¨è³éèçæµ·è¾çåæ³
å°è¾æ´åï¼åªæè¾é¡»ï¼éèæ¨è³æ´åå¤ç¨
é å æ¾æ²¹ï¼å¤§ç«ç§å¼ï¼è¾ä¸é ï¼è¿ éççå ä¸ï¼ä»¥è¾å£³å红为å®ï¼èµ·é å¤ç¨
åé ï¼å¦æ¾æ²¹ï¼å å ¥æç¢çèç±³ï¼æ¾å ¥æ³¡å¼çæ¨è³ç¿»ç
æ¨è³7åççæ¶åï¼å å ¥éèåè¾ç¿»çï¼æ¾å ¥çï¼é¸¡ç²¾ï¼å³å¯èµ·é è£ ç
å°è´´å£«
1ãæµ·è¾å»æ²çº¿ï¼å¯ç¨åªåå¨å
¶èä¸åªå¼ï¼æåºå³å¯
2ãæ¨è³æ好å¯ä»¥æå泡åï¼æ³¡çä¹
æ¯è¾è
3ãçå¶æ¨è³å®¹ææº
æ²¹ï¼è¦å好é²æ¤ï¼ä¹å¯ä»¥å å
¥å°éçæ°´ï¼ç¨å¾®é·ä¸ä¼
4ãéèå¯å°èæ¢æç¢ï¼æ´å
¥å³