产后的恢复是必不可少的，起码为了自己的身体健康，就算不为了自己产后的身材是否恢复到好看的范围，那也是需要进行产后的恢复的。而产后恢复可以用到恢复仪，恢复仪产品很多种。那么，产后恢复仪哪个好用？
产后恢复仪哪个好用
推荐一：卡丹斯髋骨调理仪骨盆修复仪
参考价格：1980元
主要功效：进行适当的盆骨护理工作、臀部护理防止下垂、私处保养恢复紧致、针对O型腿的改善理疗
推荐理由：这款仪器可以通过里面的4个气囊进行按摩，因此就能适当的进行放松并挤压盆骨，从而就能有效地改善女性由于产后导致的盆骨松弛问题，并且还能对盆骨起着非常不错的护理作用呢;臀部护理主要是防止臀部出现下垂的情况，也就是使用这款产品通过不断地加压作用，可以将盆骨以及大腿两边的肌肉慢慢的向里挤压，因此就能达到不错的紧实臀部的功效;产品本身的红外线发热器会处于震动的状态，因此可以对女性的私处起到不错的保养作用;
推荐二：goodwind光疗身体按摩仪
参考价格：699元
主要功效：解决产后的脂肪堆积以及橘皮纹的现象
瘦身操可以强健产后腹部的肌肉，以促进子宫的恢复。由于妈咪们在怀孕时，身体产生了许多变化，尤其是因肥胖导致的产后肌肉松弛以及生产带来的子宫损伤，这些都可以通过产后瘦身操来最大程度地减轻。
推荐理由：产品中的超声波按摩功能可以改善细胞膜的通透性，因此就能加速肌肤自身的血液循环，这样就能促进细胞更新并且恢复原本的活力;这样就能解决产后出现的胸部下垂以及发胖的问题;另外由于产品本身具有不错的LED光疗的作用，其中的蓝光能够改善已经出现松弛的肌肤，从而就会有效的对肌肤起到不错的紧致收敛功效，红光则能促进肌肤内胶原蛋白的再生作用，因此就会淡化细纹并让肌肤更加富有弹性;
产后怎么运动减肥最有效
运动减肥虽然是产后减肥最安全的方式，但不正确的减肥方法依然不能让妈咪们达到想要的减肥效果。也许很多妈咪们都有同样的经历，就是明明坚持减肥几个月了，体重还是不见下降！原因在哪儿呢？我们一起来找找吧！
其实任何一种运动减肥方式都有效果，但最有效的运动减肥方式是遵循运动本身的规律！把握下面几点，你的运动减肥方式就会最有效：
1、选择合适的运动减肥项目。产后运动减肥项目多种多样，不同的妈咪选择的项目也各有差异。但要达到最有效的减肥效果，妈咪们还是要选择一些身体能够接受的、小强度长时间的运动项目哦。
2、把握合适的运动强度。妈咪们产后身体素质也不相同，所以在相同运动项目相同运动强度的运动下，不同妈咪的耐受能力也是不一样的！妈咪们减肥时要以自己能接受的强度为宜，但最短不要低于20分钟，以后逐渐加强。
3、不触碰最低的运动频率。对运动频率的把握可以帮助妈咪们循序渐进地减肥，如果三天打鱼两天晒网，你的减肥大计可要泡汤哦。建议每周至少有3-4次以上运动，这样才能实现你的减肥心愿！
4、运动时有合理的饮食安排。运动能够增加机体的能量消耗，而适当的控制饮食可以很好的减少不必要的能量摄入，因此妈咪们减肥时要运动与饮食两手抓，让减肥效果不断升级。
5、运动时保持心理放松。对于体重超标或对身材不满意的妈咪来说，运动减肥其实挺折磨人的，因此心理难免会比较抵触。所以妈咪们在选择减肥项目时要带有目标性，并且时刻保持舒展心情，千万别让运动效果大打折扣哦。
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