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红枣在平常的生活中是很常见的食物，红枣中含有的营养价值对身体来说是非常好，红枣主要是具有补血，补气，养血，活血的作用，适当的吃红枣可以改善脸色苍白，泡红枣还可以增加身体的血液流通，对于治疗贫血有很好的作用。
保温杯是可以泡红枣，保温杯是可以让红枣保存原有的营养。所以说保温杯是可以泡红枣。红枣可以和枸杞一起泡，这样有滋阴补肾，养血的作用。
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注意事项：
保温杯里千万加入干冰和碳酸饮料等容易产生高压的液体，最好也不要加入果汁和牛奶等容易变质的液体，如果清洗不及时，会在杯子里留下很难闻也很难祛除的气味。
记得要注意保存好保温杯，避免掉落，碰撞和强力冲击等造成杯体和塑料的变形，以免影响到保温效果。如果长时间不用的，最好是把杯中的水倒出来，并把杯子晾干。
参考资料来源：百度百科-保温杯
可以，保温杯里不能放的东西如下：
1、牛奶。有些人会将热好的牛奶装进保温杯，随身带着喝。但是，乳制品所含酸性物质遇不锈钢会起化学反应，不利于人体健康。牛奶中微生物在较高温度下也会加速繁殖，让牛奶腐坏、变质，引发腹痛、腹泻等不适。
2、茶。许多中老年人外出时，都喜欢将保温杯灌上热腾腾的茶，一天都不会变凉。但如果茶叶长时间浸泡在热水中，其所含营养素会被破坏，茶水也不再香醇，变得苦涩。
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红枣泡水的好处：
1、补气养血
红枣本来就是可以补身体的，经常喝红枣泡水，能够帮助人体养气补血，用红枣泡水喝会使人的气血变好，从面色上就能看出来，通常都会呈现面色红润，而且能够帮助人的身体恢复元气，大大的提升人体的免疫力。
2、养血安神
女性需要多吃一些红枣，不仅能够帮助养气血，而且还有着安神的效果。特别是在经期的时候，女性极容易出现燥热不安的情况，用红枣泡水，再加一些甘草和大麦，就能够帮助女性养血安神，还能做缓解女性心中的抑郁。
参考资料来源：
/shipin.people.com.cn/n1/2018/1211/c85914-30458321.html"target="_blank"title="人民网-保温杯里四不放">人民网-保温杯里四不放
/sh.people.com.cn/n2/2018/0817/c134768-31945700.html"target="_blank"title="人民网-红枣泡水喝会上火吗？红枣泡水喝有什么好处？">人民网-红枣泡水喝会上火吗？红枣泡水喝有什么好处？