减肥早上吃米线会胖吗?

如题所述

早餐吃米线一般会发胖。米线当中还有很多的木薯淀粉,早餐吃米线可能还会引起消化不良,在减肥期间早餐可以选择吃一些粥类食物,身体肥胖的患者一般是由于长期久坐或者是摄入了过多的高脂肪食物所引起,可能会伴有走路困难或者是呼吸不畅,严重的情况下还会导致身体一系列的疾病发生,平时也可以通过锻炼身体的方法来进行控制体重,比如长跑和打足球。
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第1个回答  2021-12-04
病情分析:早餐吃米线一般会发胖。米线当中还有很多的木薯淀粉,早餐吃米线可能还会引起消化不良,在减肥期间早餐可以选择吃一些粥类食物,身体肥胖的患者一般是由于长期久坐或者是摄入了过多的高脂肪食物所引起,可能会伴有走路困难或者是呼吸不畅,严重的情况下还会导致身体一系列的疾病发生,平时也可以通过锻炼身体的方法来进行控制体重,比如长跑和打足球。
第2个回答  2021-12-04
早餐吃米线一般会发胖。米线当中还有很多的木薯淀粉,早餐吃米线可能还会引起消化不良,在减肥期间早餐可以选择吃一些粥类食物,身体肥胖的患者一般是由于长期久坐或者是摄入了过多的高脂肪食物所引起,可能会伴有走路困难或者是呼吸不畅,严重的情况下还会导致身体一系列的疾病发生,平时也可以通过锻炼身体的方法来进行控制体重,比如长跑和打足球
第3个回答  2021-12-04
不会的,每天早晨吃米线对身体不好。米线一般质量很难把控,做米线要用到明矾,这种东西吃多了会大大增加得老年痴呆症的风险。米线为什么有筋道,就是因为它的里面有明胶,而且还有碉白块,吃了对身体有害,容易至癌。早晨是一天最需要补充营养的时候,早晨最要吃好,建议是豆浆、牛奶、酸奶搭配鸡蛋、面包。不推荐吃大油,麻辣的,对肠胃有害。要想不长胖,我建议是少吃大油、高脂肪、搞热量的食物,多运动。主要还是和中午、晚上两顿的食物有关。
第4个回答  2021-11-30
适量的吃米线并不会引起肥胖现象。米线中有很多碳水化合物,促进机体代谢。脂肪和蛋白质都比较少,所以不会有脂肪堆积,也就不会导致肥胖现象。注意米线吃得太多之后,纤维素会在肠道内堆积,导致腹胀现象,降低肠道蠕动,不利于减肥,建议减肥人群适量吃米线。本回答被网友采纳