现在的工作生活压力都比较大，所以许多女性白领工作繁忙。即使自己有月经不调的症状的时候也没有时间给自己调理身体，很容易会影响到女性生育。那么，月经不调要调理多久呢?如果对这个问题不甚了解的话，小编就来给大家科普科普。
月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。
所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光免疫法激素六项和阴道四维彩超检查，必要时行电子宫腹腔镜探查兼诊断治疗为一体。
切记不要盲目的用药，因为调经药都是激素类药，对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。如果出现了
1、月经不调的调理要注意饮食
月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
2、经期要避免性生活
经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中，引发生殖器官炎症，严重时甚至会造成不孕，因此女性在经期一定要禁止性生活。
3、月经不调调理要注意劳逸结合
在经期可以进行适量的运动，有助促进血液循环，减轻腰背疼痛和腹部不适，但要避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足的睡眠时间，作息有度。
如果中药辨证不对甚至相反是有可能导致月经推迟的，你自己可以判断下是否为寒症，有没有一下症状(不用全都有)：怕冷、例假前后受凉后小肚子坠痛明显、经血颜色暗有血块，舌暗舌下血管粗紫，手脚发凉等指导意见：如果是宫寒那么会用一些温热的药物，而辨证错误会加重病情，但是如果辨证对的，里面可能加的药可能有影响月经推迟的，停药后就会来的。如果是消食类中药一般没有什么影响月经的药。如果你喝的是补肾药，顶多就是改善你的体质让你比较容易受孕;如果你喝的是清热或者祛湿药，那基本对月经没影响;要是吃的是调经活血类药比如红花桃仁川芎当归等，会影响到月经，可能会提前也可能会推后。月经推迟的原因有很多，如气血虚弱、痰瘀梗阻、气滞不通等等，简单来说就是如果你最近压力很大，常常发脾气，或者最近湿气很重，胃口不佳，容易疲惫，又或者真的是怀孕了等等都有可能使月经推迟。如果你要确定自己的现状，建议你去