为什么考试会紧张？

为什么？

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第1个回答推荐于2018-04-30

考试紧张有三个原因：一是外部原因：如考场的严肃、监考老师的态度和父母的期望。二是缺乏自信常常自我怀疑、犹豫不决、不相信自己。三是用脑过度。睡眠不足，加上心里紧张。
放松情绪，相信自已，本回答被提问者和网友采纳

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孩子考试恐惧症状的原因答：家庭和学校的压力家庭和学校的压力也会使孩子过分紧张。老师和家长会通过排名次等方法刺激学生好好用功,可是没有心理承受能力的学生会因此产生焦虑,由于害怕考试的失败而对考试产生恐惧。没有充分做好准备如果没有做到心中有数是无法坦然面对考试的,产生紧张是当然的。所以,学生应该扪心自问,平时有没有扎实学习...

为什么考试的时候会让人紧张答：一种情况是因为准备的不充分，怕考不好而紧张。另一种就是因为太在乎考试这种东西，把它看得太重，压得自己喘不过气来，所以就紧张紧张有好处也有坏处，坏处可能会引起发挥失常。好处是适当的紧张感，可以让你比较快速高效的完成考试

为什么考试前会紧张?答：考试前会紧张的因素包括：1、缺乏自信心，怀疑自己的能力。2、越是临近考试，越觉得掌握的知识不够扎实。3、心情烦躁，容易发火。4、出现丢三落四的现象。5、身体状况出现问题。6、睡眠出现问题。7、临考怯场。8、一考试就紧张。缓解考试前紧张的方法：1、考试前告诉自己，适度的紧张是正常的，不必过...

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