吃香蕉的十大好处

如题所述

推荐答案 2019-05-11

吃香蕉对身体有什么好处

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第1个回答 2017-08-23

1、防治胃肠溃疡；
2、吃香蕉可治疗皮肤瘙痒症；
3、吃香蕉可降低胆固醇，这是因为香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用；
4、吃香蕉可治疗高血压；
5、治疗忧郁症；
6、吃香蕉具有治疗咳嗽的功效；
7、治疗痔疮及便血；
8、吃香蕉还具有减肥的好处；
9、吃香蕉可以美容—使皮肤清爽润滑，去除脸上痤疮，淡化雀斑；
10、解酒本回答被网友采纳

第2个回答 2017-08-23

放松肌肉，有助睡眠

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吃香蕉有什么好处,八大好处营养多多答：香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消散。治疗皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。

长期吃香蕉有什么好处和坏处答：预防高血压是人们吃香蕉的重要好处，因为香蕉是一种高钾水果，它可以加速人体内钠盐的代谢，而且量太高，这是很重要的因素导致人体血压升高。吃一些香蕉可以保持血压健康稳定，并能有效降低高血压的发生率。2、吃香蕉润肠通便这也是人们吃香蕉的重要好处之一。它含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，...

吃香蕉的好处答：吃香蕉能减肥吗可以，吃香蕉是可以减肥的，因为香蕉有很强的润肺滑肠的效果，能够将我们身体中的毒素及时的排出，达到减肥的效果，对我们的肠道有一定的好处。吃香蕉会胖吗会，香蕉虽然在一定的方面是能够减肥的，但是那是在少量的基础上，如果摄入的香蕉过多的话，会给我们的身体增加过多的热量...

吃香蕉都有哪些好处?答：大家都知道香蕉是一个很好的水果，吃香蕉有很多好处的，所以大家经常买香蕉来吃。一、香蕉可以助眠。吃了香蕉可以提高睡眠质量，有些睡眠不好的人可以在睡前吃一根香蕉，他可以帮助你很好的睡觉，让你睡一个好觉。二、香蕉可以润肠，让你更好的通便。许多人便秘的时候就会吃一些香蕉，这样可以有助于自己...

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