有点便秘，喝简爱LGG酸奶好 还是卡士餐后一小时好呢？

Question

如题所述

Answer 1

很多酸奶虽然打着不同的益生菌称号，有“概念”炒作嫌疑，尤其是每千克含有10的几次方等等，其实每克含量很低。简爱家的LGG益生菌酸奶，每瓶含有200亿活性LGG益生菌，能够活体定植于肠道，改善便秘挺好的，卡士的餐后一小时我也喝过，味道挺好，但是排便还稍微差了点，可能菌类不一样吧。