长了好多白头发怎么办

Question

如题所述

Answer 1

你好，中医认为，白头发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良，缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除烦恼。

Answer 2

Answer 3

白头发越来越多，每天这样揉一揉腰，补充肾气，还你乌黑秀发

Answer 4

长白发先别愁，山楂和1物煮水，补充黑色素，头发乌黑亮丽！

Answer 5

染发不好呀，不要那么心事重啊，从饮食上调整吧，每天没事用十个手指按摩头部，放松心情，祝你愉快。