父母对自己期望太高，压力太大，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

父母对自己的期望过高，自己的压力会很大，想要解决这个问题，你要从两方面入手，从父母那里入手，从自己这方面入手，跟父母进行更多的交流和沟通，然后自己也和自己的朋友去聊一聊这些东西，听一听其他人的看法。

要和父母沟通这个问题，这是最重要的解决问题的渠道，父母希望自己的孩子变得优秀，这是可以理解的，但是不能因为希望自己孩子变得优秀，就强制性的给孩子添加某些不太切合实际的目标，孩子的人生发展，父母要做的就是让孩子清楚某些事情的重要性，并且让他拼尽全力的去做，不是给他规定一个硬性的目标必须完成，因为那不现实，孩子学习方面的东西应该是让孩子清楚学习的重要性以及对他人生以后的影响，而不是让孩子强制性的考600分，考700分。

和自己身边的朋友去沟通这个问题交流，因为同样都是学生，双方肯定是有共同的地方的，对方的父母也是父母，自己的父母也是父母，交流一下对比一下双方父母有什么差别，对方父母是怎么想的，然后自己和父母沟通的时候也可以适当的参考这些方面，因为每个父母都希望自己孩子变得更好，变得更优秀，但是表达的方式不同，我们能接受的程度就不一样。给我们带来的主观感受是不同的。

要学会自我去疏解压力，父母期待我们变得更好，期待更高，这是可以理解的，但是我们得清楚自己的上限在哪儿，很多时候很多事情它不是努力就能改变的，它与大的环境变化是个很大的关系的，比如说最基本的学习成绩这个东西与自己的学习基础自己的智商都有关系，不是你足够努力你就能考到清华北大，因为那不是努力的问题。

Answer 2

父母都希望自己的孩子好，怕自己的孩子吃亏、走弯路，认为自己的想法决定都是对孩子最好的，但是却忽略了孩子们有她自己的想法，其实很多问题都是可也通过相互沟通解决的，我建议你的女朋友和父母好好的聊聊，让自己的父母了解自己的想法，自己的目标是什么，从而让父母支持自己而不是将他们的想法强加在自己头上，从根本上解决这个问题，人生毕竟是自己的，不想学又勉强去学那是一件很痛苦的事情，也学不好，再怎么排解压力也只能是暂时的。 不过实在不行的话可以练练静心瑜伽，什么都不要想的听一下轻音乐，或者出去狂欢一下，发泄一下也不错。本回答被网友采纳

Answer 3

跟爸妈好好谈谈，坦诚地告诉他们自己的能力，然后尽人力，听天命。
祝你好运。

Answer 4

短时逃避一下，自己静静梳理一下吧。

Answer 5

跟父母沟通！