泾渭茯茶能改善睡眠吗，有什么功效

Question

如题所述

Answer 1

泾渭茯茶同属黑茶类，属于后发酵茶全发酵茶，理论上来讲茯茶是有改善睡眠的功效，但是泾渭茯茶采用的是陕南晒青为原料，此原料所制成的茯茶，咖啡因含量略高，所以建议如果改善睡眠可以尝试喝喝古渡茯茶，以黑毛茶为原料，但是助睡眠效果还是不错的。不过价格相对来说比泾渭茯茶贵一些。