我国的体育目的如下
增强体质、增进健康，促进德、智、体、美全面发展，改善人们生活方式，促进社会健康、文明发展。
拓展知识
中国体育精神是中国人的精神与体育精神的结合，是吸收、吸收、转化而来的创新型优秀文化。作为中国体育的核心，是中国体育精神的核心；中国体育精神是中国人民在运动实践活动中所形成的具有爱国奉献、团结协作、公平竞争、拼搏自强、快乐健康为基本价值观的意识、思维活动和普遍的心理状态。
体育是一种国际语言，人们甚至不需要翻译、不需要解释，就可以自由交流。奥林匹克运动体现了友谊与团结、和平与公平、关爱与尊重等精神内涵。奥林匹克象征着运动的精神，象征着现代社会的文明。我们渴望"神圣休战"，追求和平与友谊；崇尚公平、平等、竞争的精神是人类的理想；锻炼身体，展示健美，是人类的奋斗目标。
体育是人们在不断发展的过程中，自觉地锻炼自己的体能的一系列活动。人们经常用走、跑、跳、投、跳、跳等多种形式的体育锻炼。
现阶段我国体育目的
增强体质、增进健康、改善人们生活方式、提高生活质量、促进社会经济健康、促进文明发展。
基本要求
坚持社会主义取向。坚持以人为本的基本理念。基于全社会发展的需要。国际化与本土化相结合。普及与提高相结合。
体育目标的主要内容
是增进人们的健康，掌握和应用基本的体育、健康知识和运动技能，形成运气的兴趣和锻炼习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往能力和合作精神，形成健康生活方式和积极的生活态度，提高人们的运动技术水平。
首先，“增强体质、增进健康”反映了体育的本质属性，也反映了体育区别于所有其他社会生活生生的特征。这包括一系列具体的指标体系，也可以把他们作为衡量体育效果的具体指示标记有助于目标管理，也有助于指导实践。
其次，体育本身也包含德育、智育、体育、美育等多种因素，因此体育是为了促进人的安全发展起到积极的作用。