有一种暴力，不会在人身上留下伤痕，却能在人心里投下不宜散去的阴影，甚至毁掉一个人的一生。这就是语言暴力。
你有没有遇到这几种情况？
1、你太笨了、你看看人家孩子！
2、别臭美了，你长得并不是多好看！
3、你别减肥了，再减还是那么胖！
4、你学习太差了，你真没用！
5、你工作能力很差啊，还不如实习生！
受到语言暴力的迹象有哪些？
判断方法是你与别人互动后的感觉。如果你以健康、
积极的方式与另一个人交往，那么你与他的关系有可能是健康的。
如果当你和别人交往后，离开时（无论是偶尔或者是经常）感到被贬低、悲伤、羞愧、内疚或其他痛苦，这就表明，他们对你不是很友好，甚至可能对你进行了语言暴力。
如何处理语言暴力
1、指出暴力行为
当你受到辱骂时，首先要在确定自己安全的前提下，大声指出这种暴力行为。
如果施暴者是老板，在这种情况下，你要与一个安全的中立方讨论，如主管或其他部门的上级。
你可以这样对他们说：
"关于xx的那句话很伤人"
"你刚才的那个评论让我很不舒服"
"当你说xx的时候，我觉得受到了不必要的批评。"
"我不喜欢你这样对我说话。"
2、立马要求停止语言暴力
在要求对方停止语言暴力行为时，用语最好明确而坚定。
比如:"我需要你停止说这句话，因为这让我感觉到很不开心"，这可以清楚地传达你希望对方停止语言暴力。
你的要求越清楚，别人就越不容易否认他们有虐待行为。
3、不要参与其中
当有人对我们恶言相向时，我们可能会以牙还牙，但事实上这样会使矛盾冲突升级，而且会指责你是施虐者。如果不希望这样，就不要直接参与语言暴力的行为。
4、设定明确的界限
设定界限可以帮你明确的告诉别人，不能以某种方式对待你。为了让对方有效地改变行为，需要坚定的告诉他这样做的后果。
比如:“如果你再这样对我说话，那我们就到此为止。”，”既然你刚刚做了我不让你做的事，我得走了。”
5、对方不依不饶怎么办
有时候，即使你做到了上面提到的每一步，对方还在语言攻击你。在这种情况下，你可以选择离开。告诉自己一定保持冷静，不要参与争论，以后远离对方。