不知不觉，我们被国家保护三年了，接下来随着全国各城市各区域全面放开，那对疫情的预防就由政府组织变成以家庭和个人来面对了，在这个转变下，要想不被感染或者感染后能尽快康复，LNW精心梳理了以下注意事项，落实好每一步，为自己和家人的健康保驾护航。
一、做好防护和防疫物资储备
在疫情放开后，短期内可能会发生感染人数的不断上升，那在这种感染风险加大的环境下，就要提前做好一些物资储备。储备的物资要有预防被感染的防护用品，如口罩、安全的消毒产品、医用酒精等。在药品储备方面，可以考虑以下6类一退热药:布洛芬，对乙酰氨基酚等
咳嗽用药:右美沙芬，福尔可定(干咳)，氨溴索,溴己烯，愈创甘油醚，乙酰胱氨酸(有痰)等
咽喉痛:地喹氯铵含片等
鼻塞:赛洛唑啉滴鼻剂等
腹泻:蒙脱石散，口服补液盐等中成药:连花清瘟、藿香正气胶囊、金花清感颗粒、宣肺败毒颗粒等。除此之外，也建议准备一些抗原检测试剂盒，如果出现疑似新冠感染的症状，也便于居家自测
二、增强自身免疫力
身体免疫力是最重要的一道防线。现在的变异病毒虽说传播的速度更快了，但对人体的症状却是在减弱的，所以只要能保持并养成每天早睡早起，和适当锻炼身体、饮食营养全面等好的生活习惯，来提高自己的身体体质，增强自身的免疫力，这样会降低被感染的风险。提高免疫力还要吃得好，要多吃富含蛋白质和维生素的食物。
三、尽量减少高危暴露
减少高风险场所的暴露，密闭空间、密集场所、密接场面，也非常重要。能减少堂食聚餐的就减少，吃饭时没有佩戴口罩是最容易感染的。超市采购应购买七天左右的食物，同时避免意外情况发生没有准备。四、构筑家人居家和出行的安全防线
1、居家防护
老年人和患有基础疾病的人事需要重点保护的;还有婴儿和孕妇。让居家环境安全，是保护他们的重要防线。老年人:目前老年人临床确诊病例和死亡病例占非常大的比例，因为本身免疫力比较低，身体各方面机能都在不断下降，所以新冠病毒非常容易出现在老年人身上，而且一旦出现通常会比较严重，建议平时做好相关的预防措施。患有基础疾病的人:患有基础疾病的人也容易感染新冠病毒，例如冠心病，糖尿病以及免疫抑制性疾病,用肿瘤等等，如果同时再服用免疫制剂的人，也容易感染生病，因为他们的身体免疫力会受到抑制，很容易被病毒感染。
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