初入职场的年轻人，进步往往非常快，想要得到及格分60，可以说是非常容易，但慢慢地你会发现，再想要有所提升就开始困难了，尤其是90以上，这就是我们通常说的遇到了瓶颈期，但是这也说明你已经优秀于很大一部分职场人了。
那么遇到瓶颈期应该怎么做呢？今天就来为大家提供三条建议，轻松克服职场瓶颈期。
1、适当倾诉
在这个阶段里选择倾诉对象很重要，这个时候需要的倾诉对象最好是亲人，起码得是能够给你正确的引导性意见建议的人。通过倾诉，讲明心中郁闷，适当听取前辈长者的分析，及时调整自己确实的状态。
2、职业规划
这里需要做的是对自己职业生涯的新规划：在这个行业、在这家公司你期望大道一个什么水平、什么职位。这个目标会给你激发自己的动力，会让你更加有动力。想要成为什么，就以什么标准来要求自己。这就是职业规划的意义。
3、放松旅行
通过旅行，适当放松自己的身心，暂时先停一停，健康的旅行是对身心的洗礼。旅行过后，之前困扰已久的问题突然迎刃而解，也不是什么稀奇的事。
通过以上这几个妙招，相信你能够应对好自己的瓶颈期了。