自己玩撕名牌需要的道具有魔术贴、针、线、纸、指甲钳。自己DIY动手制作，用尼龙搭扣做，龙搭扣是由尼龙钩带和尼龙绒带两部分组成的联接用带织物。钩带和绒带复合起来略加轻压，就能产生较大的扣合力和撕揭力，广泛应用于服装、背包、篷帐、降落伞、窗帘、沙发套等方面。
1.撕名牌，起源于韩国SBS综艺节目《Running Man》，并在中国于浙江卫视《奔跑吧兄弟》中成为一种休闲竞技游戏。
2.游戏一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方在不伤害对方的情况下可以采用运动战或者正面对战，想方设法把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜。如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者淘汰（out）。