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    • 馒头和米饭哪个容易发胖

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    推荐答案   2019-03-31

    吃米饭和馒头那个更容易发胖？

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    其他回答
    第1个回答  2006-02-02
    我觉得都容易。。。要是你想减肥得话喝粥吧。挺减肥的
    第2个回答  2006-02-02
    是馒头 因为比米饭的热量大
    第3个回答  2006-02-02
    馒头更容易发胖
    想减肥还是少吃饭多吃蔬菜和水果吧
    第4个回答  2006-02-02
    米饭碳水化合物多呀所以应该是米饭发胖
    123
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    米饭馒头哪个容易发胖答：米饭和馒头都是常见的主食，但馒头更容易发胖。馒头的热量相对较高，因为其主要成分是面粉，而面粉中的碳水化合物含量较高。此外，制作馒头的过程中需要经过发酵，这一过程中可能会添加一些油脂和糖分，这些成分也会增加馒头的热量。因此，相对于米饭来说，摄入同等分量的馒头会导致能量摄入更多，从而更容易...
    馒头,米饭,面条哪个热量高,更容易变胖答：所以，正在瘦身的宝宝要少吃馒头和米饭，面条才是最不容易发胖的主食！4. 吃面条和吃馒头、米饭相比是不容易发胖，但是面条的热量的高低与制作方法以及加的调料也有很大的关系，如果烹饪做出来的，面条的热量就比清汤面高了不了，不可能只吃清汤面不顾及身体的营养吧？就算瘦下来了，也是没有营养干巴瘦...
    米饭与馒头哪个更容易发胖?请权威一些。答：馒头更容易发胖。馒头的不属于低热量的减肥食物，100克馒头热量有221大卡左右，如果每次吃很多，超出了身体基础代谢热量还是会发胖的，以下是常见馒头热量表：1.紫米馒头 热量：227大卡/100克，碳水化合物48.73%，脂肪1.19%；2.奶香馒头 热量：268大卡/100克，碳水化合物58.00%，脂肪0.50%；3.荞麦...
    馒头和米饭哪个容易发胖答：所以,馒头比米饭更容易发胖。望采纳 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论(1) 1 3 Jsing1101 采纳率:14% 擅长: 暂未定制 其他回答 重量相同的话是馒头。因为米饭里有一半是水,馒头含水少,如果减肥不用在意。吃一平碗饭就是200卡热量和一个二两馒头是一样的热量。 sl63239793 | 发布于2013-04-...
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    想减肥吃馒头还是米饭吃馒头一天掉秤原理一天三个馒头居然瘦了馒头和米饭哪个热量高长期喝粥吃馒头会怎么样粗粮馒头和米饭哪个热量高煎饼和米饭哪个容易发胖一点馒头配辣椒减肥吗馒头跟稀饭哪个容易胖
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