女人吃什么最养生

如题所述

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推荐答案 2020-03-15

早上起床刷完牙就喝一大杯柠檬蜂蜜水，500毫升左右，半个小时以后吃早饭，其他可以吃红枣（补血）、枸杞（补肾）、黄芪（补气）、西红柿、胡萝卜、苹果需要每天吃一个，清除体内垃圾。我每天坚持喝柠檬蜂蜜水有6年了皮肤很好，也没小肚肚。

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第1个回答 2020-04-09

红枣（补血）、枸杞（补肾）、黄芪（补气）、西红柿、胡萝卜、苹果、桔子。。。依照自己的情况来吃更好。

第2个回答 2019-06-27

吃应季水果最养生
：就是春季下来什么水果，就吃什么水果最好，只要是水果，无论怎样都可以养生，没有一定之规。

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