婚外情，更多时候也是代表着你在错的时间遇到了不属于你的人。他不能让你放弃，却在你的婚姻中没有任何的位置。不管你是出于什么样的心思和那个人在一起，更多时候还是要明白婚姻的重要性。放下婚外情的真正方法, 也是应该知道，想想结婚以后你就已经有了责任，根本就不应该去触碰这段感情。放弃这段感情，不仅是对于你自己比较好，对于婚外的那个人来说也会比较好。本身你们之间的这种感情就会受到别人的唾弃。此时的你要知道，不管你有什么样的情绪以及什么样的话都不要轻易去表达。不然你让自己的另一半发现以后，也是会在他的心口上撒盐。那种被折磨的滋味，相对于你的婚外情来说孰轻孰重，相信你心里总是有一杆秤。
一、 放下婚外情的真正方法,
1、 很多人不能够放弃婚外情，更多时候就是总感觉这个人足够好，而家里的另一半早已经失去了那种新鲜的颜色。想想只要进入婚姻，每个人都会暴露出自己的缺点。只不过你是对于外面的女人一时新鲜而难以放下。此时的你可以通过时间来放下一个人。
2、 不要在内心权衡了老婆重要以后还想着和外面的人勾勾搭搭。这种行为也是要杜绝起来，想想你们的每一次见面，都会对于自己的夫妻之情有一定伤害。既然你给不了别人幸福，为什么要总是去纠缠别人?这样时间久你想通，以后也可以真正的去放下。
二、 婚外情不联系就断了吗
1、 婚外情不联系断不断还要看你和老婆之间夫妻发展感情怎么样?或许你们之间在一起平时都比较忙碌，只要你和老婆多一些轻易的动作以及生活中多一些关心。相信你的内心就会慢慢忘记那个本不该属于你们婚姻当中的人。
2、 多花一些时间去管管自己的孩子，对于孩子的教育，相比外面的那个女人来说，肯定是孩子比较重要。成家以后的人不要感觉生活乏味，更多时候你要学会花时间去经营感情，也要学会去管理好自己的孩子。当你看到自己孩子以后，他们天真的笑容，你就会想着不会对孩子造成伤害。
很多人在经历完婚外情以后，总是感觉放不下。想想当你犹豫不决的同时，对你的婚姻会造成很大的打击。放下婚外情的真正方法, 朋友们在心里没有良药的时候，在没有解决的方法是可以参考一下。想想全家人能够幸福生活在一起，是一场多么和谐的画面。不想让自己的孩子成为单亲家庭，不想让孩子再去面对更多成长中的打击。你就要知道和自己另一半学会去建立感情。既然那个人愿意为你生孩子，既然两个人愿意共同去承担生活中的责任，那么你的另一半也是值得你珍惜。不要总是感觉家里的女人不够好，更多时候你也是要明白，外面的人只不过是把自己最好的一面展现给你，不过那只是很美好很短暂的。毕竟家里的女人才是最值得你去珍惜的。