大豆卵磷脂、深海鱼油、维生素B怎么配合食用比较好？可以同时服用么？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-02-04

一日两次，一次大豆卵磷脂2粒，深海鱼油1粒.

相似回答

维生素B族,C加E,和卵磷脂,鱼油可以一起吃么答：根据上述知识，维生素B族、C、E以及卵磷脂和鱼油是可以一起服用的。它们都是营养补充剂，不会互相冲突，对身体有益。在服用这些营养补充剂时，为了达到更好的效果，建议保持良好的生活习惯，并注意平衡饮食。这样可以更有效地吸收这些营养物质，并保持身体健康。请注意，以上信息仅供参考，并不构成专业医疗...

维生素B族,C加E,和卵磷脂,鱼油可以一起吃么答：理论上可以。但最好与鱼油分开。不过，，，如果年纪轻轻，最好还是免了吧!我的回答，常被一些在此做广告的污蔑说我是“灌水”。可是，我还要反复劝诫，用事实论事。每每见到类似问题，又必须反复的向各位讲，以保众生健康!--- 不要被市面各类维生素忽悠了。这类保健用品，少用为妙。特别是年轻人，...

卵磷脂和深海鱼油能否同服?答：单纯的暂时性的神经敏感，应该服用一点复合维生素B。卵磷脂的最大用处是清除血管里的杂质，即降低血脂。深海鱼油的作用同卵磷脂。当然，如果伴随有血压升高，那就最好做个检查。

只吃素并不是降血脂的最好办法,应该怎么吃食物来慢慢降低血脂?答：所以，高血脂的人最好调整饮食结构，以“少荤多素”为原则，而不是完全吃素，这样才能达到科学降脂和营养均衡的目的。另外，高血脂人群平时也应该吃一些蔬果、粗粮和豆制品，少吃甜食、饮料等高糖食物，同时尽量避免一切肥肉、动物内脏和动物油等。专家给出这样的饮食建议：普通人的饮食结构中水1200ml，...

大家正在搜

大豆磷脂和大豆卵磷脂哪个好深海鱼油大豆卵磷脂鱼油和大豆卵磷脂如何服用深海鱼油加大豆卵磷脂的功效深海鱼油和卵磷脂怎么吃卵磷脂与深海鱼油的正确服用卵磷脂和深海鱼油有什么区别深海鱼油和卵磷脂的功效与作用大豆卵磷脂服用时间