鲜罗汉果仁可以直接吃吗

如题所述

新鲜的罗汉果不要吃,干罗汉果拿来泡水喝,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,偶尔吃一两个是没问题的,但是不建议多吃,罗汉果毕竟是凉性的食物,过度则会导致伤了你的脾胃。
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第1个回答  2019-07-18
可以直接吃,也可以压碎罗汉果,用水喝。由于新鲜罗汉果有一些绿色的味道,烹饪时可以用生姜调味,味道会更甜。吃罗汉果最常见的方式是泡茶喝。在水果的两端,在杯子上钻了一个小孔,开水倒入杯子。很快水果中的各种营养物质和水溶解了。这是一种理想的健康饮料,颜色红润,味道香甜,气味醇厚。本回答被网友采纳
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