茯茶作为一种温和的茶品，其营养价值丰富，适合大部分人群饮用。然而，对于特殊体质的人群，如肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者，以及孕妇、哺乳妇女和贫血患者，应谨慎选择或减少饮用。此外，以下几点是喝茯茶时需要注意的事项：
1. 避免过浓饮用：浓茶可能导致心血管和神经系统过度兴奋，对健康产生负面影响，尤其是对有心血管疾病的人来说。
2. 睡前不宜饮茶：尤其是对失眠者，睡前饮茶可能会影响睡眠质量。
3. 进餐时适量：大量或过浓的茶可能会影响矿物质和微量元素的吸收，特别是与牛奶等奶制品一起饮用时，会降低其营养价值。
4. 酒后不宜：酒后饮茶会加速肾脏排泄尚未分解的乙醛，可能对肾功能造成伤害，尤其是经常酒后喝茶的人。
尽管如此，茯砖茶的营养丰富，如维生素、矿物质、蛋白质等，适量饮用能够帮助消化、降低血糖和血压，对身体健康有益。但务必根据个人身体状况来决定是否适宜饮用。