苹果和梨子香蕉可以一起榨汁吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 香蕉、苹果和梨混合榨汁是一种常见的饮品制作方式。
2. 尽管这些水果的味道在榨汁后可能会变得较为混杂，但并不意味着不能一起榨汁。
3. 营养吸收方面，榨汁并不会影响水果中营养素的吸收率。
4. 香蕉含有较多的钾和糖分，苹果和梨则富含纤维和多种维生素。
5. 需要注意的是，香蕉的热量相对较高，适量食用对于控制体重是有益的。