1. 李宁男士T恤衫的尺码对照表如下，请根据您的身高、体重和体型选择合适的尺码：
- 尺码：S, M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL
- 衣长：66cm, 68cm, 70cm, 72cm, 74cm, 76cm, 78cm
- 胸围：96cm, 100cm, 104cm, 108cm, 112cm, 116cm, 120cm
- 肩宽：43.5cm, 44.5cm, 45.5cm, 47cm, 48.5cm, 50cm, 51cm
- 袖长：19.8cm, 20.4cm, 21cm, 21.6cm, 22.3cm, 23cm, 23.8cm
- 门襟宽：3.5cm
- 门襟长：15cm
2. 以下是一些关于尺码选择的说明，供您参考：
- 身高：160-165cm，体重：50-55公斤
- 身高：165-170cm，体重：55-65公斤
- 身高：170-175cm，体重：60-70公斤
- 身高：175-180cm，体重：65-75公斤
- 身高：180-185cm，体重：70-80公斤
- 身高：185-190cm，体重：75-85公斤
- 身高：190cm 或以上，体重：85公斤以上
3. 如果您想要更精确的选择尺码，可以尝试以下两个网站：
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http://www.spolo.cn/chima/-
http://www.126fz.com/size.htm这些网站能够根据您输入的身高和体重自动生成适合您穿着的尺码建议。希望这些信息能帮助您选择到满意的T恤衫。