新鲜桑叶有什么功效新鲜桑叶怎么吃

Question

如题所述

Answer 1

1. 桑叶通常可用来泡水饮用，类似于茶的替代品。
2. 桑叶是桑树的干燥叶子，具有苦、甘、寒的特性，归入肺和肝经，它能够祛风清热，润肺燥，平肝阳，明目。桑叶对于治疗风热感冒、发热、头痛、咳嗽、胸痛、肺燥咳嗽等症状颇为有效，并且它还具有降低血脂、血压、胆固醇和抗动脉粥样硬化的作用。
3. 桑叶的用途多样，既可入药也有食用价值。它可以被加工成桑叶茶，直接泡水饮用，或与菊花等花草茶混合泡水。桑叶也适合煮粥，或是拌凉菜、做饺子馅。在秋季干燥时节，放入汤中炖煮，如猪蹄汤或母鸡汤，有助于润肺燥。
4. 需要注意的是，由于桑叶性寒，脾胃虚寒者和孕妇应避免使用。