心情有时候莫名烦躁,想发泄,会有奇怪的想法,会一遇到事就叫,哭,打东西...

Question

如题所述

Answer 1

当人们心情烦躁，遇到事情就会哭泣、叫喊，甚至打砸东西时，这可能是因为他们内心积累了一股无名火。无名火，从心理学的角度来看，是指一种压抑在潜意识中的愤怒情绪。这种情绪可能源于儿时的创伤经历，如家庭环境不佳、父母的忽视或训斥等。当人们遇到类似的情景或问题时，潜藏在潜意识中的愤怒情绪就会被激发出来，导致他们情绪失控。为了改善这种情况，我们需要了解并处理这些潜意识的愤怒情绪，以保持心理健康和情绪稳定。