第1个回答 2020-04-08
一、花椒泡脚的好处有:
花椒在药里属于祛寒类药物,能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等功效。泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生;泡脚时,可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。
二、花椒水泡脚的具体做法:
主要就是用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。
用量:花椒50克。
煎汤时间:用花椒煎汤40分钟。
汤量:倒进洗脚盆要漫过脚踝,这样效果更好。
泡洗时间:如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。
三、花椒水泡脚的注意事项:
1、花椒水泡脚不宜长期连续进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足症状时再进行,否则可能出现“乏气”和“火自水中生”等现象。
2、有阴虚症状的人,用花椒水泡脚过程中,要注意及时补阴,特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用,且在此过程中还有出汗的现象,所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉,特别对于有阴虚症状的人,花椒水泡脚要结合补阴,否则会加重阴虚的症状。
3、寒性体质的人,花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现,症状类似感冒,这是正常的反应,是疾病退出人体的一种表现,千万不要一停了之,要审视一下原因,或找专业人员咨询,如果是正常的排病反应,一般第二天最多第三天就没事了。
4、因为药物泡脚的吸收作用明显,花椒水不宜反复使用次数太多,防止腐败的花椒水对身体产生不利影响,如果要节省,建议最多用两到三次,但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。
5、泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。
6、水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温。
7、泡脚的时间,如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午。
8、最好泡脚的同时,连同手也一起泡,或者是用手对脚进行按摩,这样效果更好。
第2个回答 2017-01-08
花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。 如果在泡脚的水里再加上一味花椒,那它的效果就更加妙不可言。 中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。 其实方法很简单,用一个棉布包50克花椒(1斤分10份),用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。 花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。 "花椒是个好东西",花椒既是一种厨房里最 每天泡脚的好处还不止这些,陆老说,小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处。 中医讲"上病下治",泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生;泡脚时,可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳了。 只要我们坚持天天用花椒水泡脚,就等于我们参加了长 治疗方法:取苦参15克,花椒、绿茶各10克,陈醋50毫升。 将上述药物加沸水浸泡2小时,睡前把药液加热后倒入盆内,泡洗双脚30分钟,然后擦干双脚,袜子用此药液浸泡后,用清水洗净晒干后再穿。 连续泡洗7天为一个疗程。 轻者,一个疗程即可治愈。 中医认为足部受湿邪外侵,经气不行,血脉不合而生脚气。 苦参祛风杀虫; 花椒水泡脚治脚气 脚气又称为足癣,发病率较高,是真菌侵犯足部表皮引起的浅部感染。 脚气为传染性疾病,以人员集中的场所易于感染发病,家庭、浴室、旅馆等常为易传染脚气的场所。 采用能除湿止痒、燥湿杀虫的中药制剂来治疗脚气,可收到较好的疗效 脚气又称为足癣,发病率较高,是真菌侵犯足部表皮引起的浅部感染。 脚气为 花椒不仅是家庭中常用的作料,而且是一味药用价值很高的中药,它性温,味辛,有温中散寒,除湿、止痛、杀虫,解鱼腥毒的功效。 在冬天流感的高发期,用花椒煎汤泡脚,不仅能够消除疲劳、养生保健,而且可以预防流感,增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。 北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足,然后 花椒不仅是家庭常用的佐料,而且还是一味药用价值很高的中药,它性温,味辛,有温中、散寒、除湿、止痛、杀虫、解鱼腥毒的功效。 在感冒高发的季节,用花椒煎汤泡脚,不仅能消除疲劳,而且还可以增强人体的免疫力,预防感冒。 方法:每天晚上用5g花椒煮水浴足20分钟,然后用左右手交替按摩双脚涌泉穴各100次,每天坚 9.也可以粗盐溶于水泡水 10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚,都有除臭的作用 11.冷热交替的泡脚,有助减少流汗,防止脚臭 12.保持平静 13.注意饮食 14.勿过度劳动足部 每日用白醋浸脚一星期,也可除脚臭 如果患有皮肤敏感,可试用10至15毫升白醋加温水调匀,每晚浸脚15分钟,功效相同 。 同学说用花椒煮水后泡脚可以治疗,这个可以吗?效果怎么样?听说用"十滴水"也可以治疗,真的吗? 冻疮是一种冬季常见病,以暴露部位出现充血性水肿红斑,遇温高时皮肤瘙痒为特征,严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。 该病病 程较长,冬季还会反复发作,不易根治。 对于一些年轻女士而言,不仅影响了双手的美观度 后来一位朋友告知,用优质花椒一两,每天晚上临睡前用水煮10分钟后,倒入洗脚盆内,待不烫脚时泡脚跟40分钟(一两花椒可煮四次),半月见轻,一个月痊愈。 我照法去做,28天后,脚跟果然不疼了,只用9元钱就解除了痛苦。 我一邻居也照此法去做,同样治好了脚跟疼。 请患脚跟痛的朋友们不妨试一试。 经常用水泡脚可以帮助缓解疲劳吗?最近奶奶每天都用煮沸的花椒水泡脚。 祛风活血本回答被网友采纳
第3个回答 2019-01-22
花椒泡脚,作为一种保健的一种方式,确实有一定的好处,主要包括这以下几个方面。
第一,它有驱寒的作用,花椒它和辣椒、大蒜、生姜一样,都有一种本身就有驱寒的作用,如果用花椒泡水,它也有驱寒的作用,它不但驱寒而且能够扶正阳气,对于这种手脚冰冷的这种人群,这种体质有一定的改善作用。
第二,它有活血的作用,花椒当中,中医认为它有活血通络的作用,和热水配一块,能够更加加强人体的,这种通经活络的作用,有助于改善睡眠。
第三,它有提高免疫力的作用,同时这个花椒泡脚对于预防感冒,特别是流感比较严重的时候,我们经常用花椒水泡泡脚,有一定的很好的预防作用,花椒本身,它有杀菌消毒止痛的作用,因此对于泡脚,对脚部的疾病,比如说脚气、脚臭、脚汗等等,它有一个很好的治疗和预防作用。
第四,花椒它有消肿作用,因此对于双下肢,或者足部有水肿的人,用花椒泡水,它有很好的消肿作用。所以说我们要经常用花椒泡泡脚,让身体更强壮。
第4个回答 2017-01-08
温水泡脚好处多 现代人常坐办公室,又懒於运动,普遍足部循环不良。 你可能不知道,倘若足部的循环变好,心脏就不需要额外一再加压,输送血液至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。 另外,膝盖以下到脚底,有许多重要穴道,如果我们常以温水泡脚,可促进新陈代谢,加强体内循环,对常失眠的人,也很有帮助。以下介绍几种简便的温水泡脚法: 首先,水的温度要够热,但不会烫伤,大约摄氏45度。 ●盐泡: 温水中加入2大匙盐巴,盐有消炎杀菌、通大便的效果。 ●姜泡: 温水中加入几块打扁的老姜生姜,姜有散寒、除湿的作用。 ●酒泡: 温水中加入一瓶米酒,或用其他酒类,可促进血液循环。 ●柠檬泡: 温水中加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒。 ●醋泡: 温水中加入3大匙的白醋,可中和体内的酸,滋润皮肤。 ●另外,浸泡时,要注意下列几点: 准备一个大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上为原则。不能因桶小而斜放双脚,要能舒适平放於桶底,才不至於抽筋。浸泡时间约30分钟,若水凉? 中间可加热水1~2次。 浸泡前后喝一杯水,以利新陈代谢及体液的补充。饭前饭后1小时,不要浸泡,以免影响食欲或消化。扭伤红肿期间,若有伤口,不可浸泡,以免刺激伤口发炎。 有高血压、气喘、心脏病者,浸泡时间宜缩短为15分钟,若无不适,再增加浸泡时间。 浸泡后若流汗,应擦乾汗水,休息一下,再外出;因此时毛细孔大开,若吹到风,容易感冒。 好处: 冬天晚上睡前洗脚以热水(不低于45摄氏度,有人认为60-70摄氏度为宜)为好。我们知道,脚远离心脏,血管分支为最远端末档,皮下脂肪层又薄,加上冬天寒冷侵袭,人们活动量减少,致使足部血流不畅,血液供不足,代谢产特不能及时排出去。如每天晚上睡觉前,用热烫一烫脚,就能有效地促进局部血液循环,增加下脚营养供给,保持皮肤柔软,清除下脚的营养供给,保持皮肤柔软,清除下肢的沉重感和全身疲劳。同时,热水对大脑皮层也是一种良好的刺激,有利于促进睡眠,此外,热水烫脚还防止足部冻疮和皮肤开裂。所以俗话说“睡前烫烫脚,胜似吃补药”了. 热水泡脚的好处: 俗话说得好:“养树需护根,养人需护脚”, 脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学。用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。 对于健康人来说,一般用清水、或用盐水(在洗脚水中加入1—2勺盐有通便作用)、醋水泡脚就可以了,简单方便。 对于有慢性病的人来说,中药泡脚更有效。在热水泡脚的同时,如果能在热水中加上中药,对某些老年慢性病患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用。 这里推荐几种配制方法简单的泡脚药方: 1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。 2、冬季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。 上述中药每样取用15—20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。 3、生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。 4、红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨) 5、腰扭伤拿一块红砖放在微波炉里加热2到3分钟,然后用布垫子包好坐在上面(骑马的姿势)坐着,冶腰伤和脱肛,平时大便畅通的人用,如果平时大便难解的话,那一定要坚持推肚子了,其实推肚子效果非常好的。我前面几篇说过推肚子的方法。把红砖放在炉子上加热也可以的,但不要太烫了。 6、艾叶和花椒泡脚,可治疗皮肤病如湿疹。腿上有静脉曲张的,用红花加盐泡脚,然后在腿面上从下往上推。人的情绪一定要调节好控制好。 7、艾叶泡脚:药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚,可治疗呼吸系统毛病去风寒。红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。 8、花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。 9、醋泡脚,在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。小苏打加盐泡脚,可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压) 红花和血化淤,生姜去寒,花椒去湿除臭。艾叶主要对手脚麻木、糖尿病脚肿。轻度的可用红花泡脚,严重的用艾叶泡脚,有高血压的还可以稳定血压。 说明:中药泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法,以免耽误病情。 二、泡脚的注意事项: 1、泡脚首先要注意时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。 2、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。 3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。 4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。 5、如今很多老人还喜欢用保健按摩脚盆泡脚,只要通上电就能保持水温,而且还能喷射出不同的水流按摩脚底,很多年轻人都把它当作礼物送给长辈(我前不久还专门到商场去考察了一番那种浴足盆呢,如果好我打算自己买一个,再给老爸买一个,结果我一考察很不理想,一是不方便,要通电半小时左右水才热,二是所谓的按摩就是说起来多个功能而已,力度不大,所以当时就打消了买的念头)。按摩脚盆慎用,因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位,以达到治疗效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大,不易达到效果。另外,按摩脚盆用料复杂,不知道加入中药后会起什么反应,对老年人来说,不如选用木质泡脚桶实惠。 花椒的作用 【性味】辛,温,有毒。 ①《本经》:味辛,温。 ②《别录》:生温,热寒,有毒。 太热,有毒。 ③《药性论》:味苦辛,有小毒。 【归经】入脾、肺、肾经。 ①《纲目》:手、足太阴,右肾命门气分。 ②《本草经疏》:入手、足太阴,兼入手厥阴经。 ③《本草新编》:入心、脾经。 ④《长沙药解》:入足阳明胃、足厥阴肝、足少阴肾、足太阴脾。 【功用主治-花椒的功效】温中散寒,除湿,止痛,杀虫,解鱼腥毒。 治积食停饮,心腹冷痛,呕吐,噫呃,咳嗽气逆,风寒湿痹,泄泻,痢疾,疝痛,齿痛,蛔虫病,蛲虫病,阴痒,疮疥。 ①《本经》:主风邪气,温中,除寒痹,坚齿发,明目。 主邪气咳逆,温中,逐骨节皮肤死肌,寒湿痹痛,下气。 ②《别录》:疗喉痹,吐逆,疝瘕,去老血,产后余疾腹痛,出汗,利五脏。 除六腑寒冷,伤寒,温疟,大风汗不出,心腹留饮,宿食,肠游下痢,泄精,女子字乳余疾,散风邪瘕结,水肿,黄疸,杀虫鱼毒。 开腠理,通血脉,坚齿发,调关节,耐寒暑,可作膏药。 ③《药性论》:治恶风,遍身四肢顽痹,口齿浮肿摇动;主女人月闭不通,治产后恶血痢,多年痢,主生发,疗腹中冷痛。 治头风下泪,腰脚不遂,虚损留结,破血,下诸石水,腹内冷而痛,除齿痛。 ④《食疗本草》:灭瘢,下乳汁。 ⑤《日华子本草》:破症结,开胃,治天行时气温疾,产后宿血,治心腹气,壮阳,疗阴汗,暖腰膝,缩小便。 ⑥《纲目》:散寒除湿,解郁结,消宿食,通三焦,温脾胃,补右肾命门,杀蛔虫,止泄泻。 【用法与用量】内服:煎汤,0.5~1.5钱;或入丸、散。 外用:研末调敷或煎水浸洗。 【宜忌】阴虚火旺者忌服。 孕妇慎服。 ①《本草经集注》:杏仁为之使。 畏款冬。 恶栝楼、防葵。 畏雌黄。 ②《别录》:多食令人乏气,口闭者杀人。 ③《千金·食治》:久食令人乏气失明。 '④《唐本草》:畏橐吾、附子、防风。 ⑤《本草经疏》:肺胃素有火热,或咳嗽生痰,或嘈杂醋心,呕吐酸水,或大肠积热下血,咸不宜用;凡泄泻由于火热暴注而非积寒虚冷者忌之;阴痿脚弱,由于精血耗竭而非命门火衰虚寒所致者,不宜入下焦药用;咳逆非风寒外邪壅塞者不宜用;字乳余疾由于本气自病者不宜用;水肿黄疸因于脾虚而无风湿邪气者不宜用;一切阴虚阳盛,火热上冲,头目肿痛,齿浮,口疮,衄血,耳聋,咽痛,舌赤,消渴,肺痿,咳嗽,咯血,吐血等证,法所咸忌。 ⑥《随息居饮食谱》:多食动火堕胎。 【化学成分】花椒果实含挥发油0.7%(贵州产)、2~4%(甘肃产)、4~9%(广东产)。 挥发油中含牻牛儿醇、柠檬烯、枯醇等。 果实尚含甾醇、不饱和有机酸等。 香椒子(东北产)的果实含爱草脑、佛手柑内酯。 果实挥发油中主要成分为爱草脑,约占90%。 果皮含佛手柑内酯及苯甲酸。 【药理作用】所含牻牛儿醇,小剂量能抑制大鼠的自发活动。 对离体兔小肠,低浓度时作用不恒定。 有时有轻度但较久的运动亢进,大剂量则抑制肠运动。 给大鼠口服后,能抑制胃肠运动(食糜的通过速度减慢),对大肠运动则影响不大。 接近致死量时则有泻下作用。 小量口服,对大鼠有轻度利尿作用;但大量可抑制排泄。 给兔静脉注射可发生迅速而显著的降压作用。 对大鼠口服的半数致死量为4.8克/公斤,兔静脉注射则为50毫克/公斤。 动物死亡皆由于呼吸麻痹。 死后解剖,呼吸道有牻牛儿醇特有的香气,且有多量血性渗出液,肺及支气管有许多出血斑,因此死亡原因乃由于呼吸极度困难所致。 牻牛儿醇对豚鼠蛔虫有驱虫作用。 另据报道,花椒稀醇液有局部麻醉作用,在家兔角膜之表面麻醉,效力较地卡因稍弱;在豚鼠之浸润麻醉中,效力强于普鲁卡因。 应该指出,日本所产花椒,实为山椒,我国不产;其中含中枢麻痹成分,又能兴奋延髓,产生痉挛。