1、舒缓疲劳,促进睡眠的功效
花椒水泡脚具有促进睡眠的神奇功效,试想在一整天的疲劳之后,晚上回家之后能够舒舒服服的泡个脚,可以舒缓一整天的紧张情绪,放松心态,当然也能够在晚上有一个好的睡眠。此外, 用花椒水泡脚十分钟为最佳时间, 可以解除疲劳,放松身心,有利于增强足部的血液循环。
2、祛除寒冷的功效
人体的足部的穴道是通到五脏六腑各个部位的,花椒水泡脚可以帮助祛除五脏六腑的寒气,能够通血脉,帮助调节关节的湿气寒气。花椒水泡脚的时候最后水盖过脚踝,并且泡半个小时左右,直到感受到热为止,泡到全身微微出汗最好。
3、增强免疫力,预防流感的功效
花椒水泡脚还具有杀菌、止痒、消肿等功效,对于有脚气的朋友也是个不错的治疗脚气好办法。还可以帮助增强身体的免疫力,疏通全身经络,从而调节身体机能,从而实现养生保健的目的。有脚气的朋友们不妨也可以试试坚持一段时间用花椒水泡脚,可以帮助祛除脚气,臭脚,脚痒等问题。
花椒水泡脚的做法
花椒水泡脚的做法非常简单,可以用棉纱布包住花椒,然后将其缝起来,或者用绳子系紧了,加水煮开之后就可以直接用来泡脚。而且这个制作好的花椒沙包还可以反复利用几次,用过几次之后再换新的就可以了。
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