怎样才能洗干净脸,让脸上没青春痘,每天睡醒还有油

如题所述

第一:睡眠,睡眠,睡眠,重要的事说三遍,睡眠质量对人的皮肤质量真的很重要,每天晚上十半左右要准备睡觉,每天中午最好能睡50分钟左右,不正常的作息是会造成人体内的激素混乱,气色也会不好。
第二:饮食,平时口味清淡点,不要吃口味重的食物(多吃含膳食纤维丰富的食物:玉米、大麦,胡萝卜、红豆、豌豆、薯类)
第三:洗脸方法很重要(在此容许答主自恋一下,我皮肤很细腻,偶尔没睡好顶多气色差,同学问我用的什么洗面奶,这还真跟洗面奶无关,这跟方式很重要,如果要用洗脸产品推荐草木之心得抹茶洗脸肥皂),洗脸时间很重要,晚上最好早点洗完脸,当然早上也要洗,洗面奶最好少用它们都是含有一定化学成分的,建议一星期只用一次,洗脸首先用温水洗干净然后再 用冷水敷一下,最后千万别用毛巾擦脸,最好的办法是用纸巾吸干水分,因为用毛巾擦干脸会拉扯皮肤造成皮肤粗糙的,即使是夏天也要这样洗脸。另外建议可以用刚烧开的水蒸脸,一星期一次,之后迅速完成洗脸步骤。
最后记得多喝水啦,早晨一大杯,下午两点到四点左右一大杯,晚上一小杯(注意晚上别喝多),这样给皮肤提供了足够的水分,皮肤质量自然会改善很多,就像是水干燥的泥土和水分充润的泥土一样,是有差距的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-05-23
脸上长痘痘,每天睡醒皮肤爱出油于与自身的肤质有一定的关系,长痘痘爱出油属于油性肤质,所以想要彻底的洁净面部,抑制油脂分泌,需要正确的选择清爽控油类型的洁面产品,其次洁面的水温和洗脸方式也是十分重要的。

1、选择清爽低刺激的洁面品
脸上长痘痘,在选择洁面品时要谨慎,应选择清爽低刺激的洁面品,以免使用含有皂基和酒精成分的产品,这些产品刺激性大,会加重痘痘,洁面时,将洁面品放在手心搓出丰富泡沫再涂在脸上,并轻柔按摩,最后用清水洗干净即可。

2、注意洗脸的水温
痘肌在洗脸时,要得到呵护,所以水的温度也非常重要,过热的水会导致油脂的加速分泌,同时也会减弱肌肤的抵抗力,痘肌应使用温水洗脸,同时要避免冷热水交替的洗脸方式,这会加速血液循环,让痘痘爆发。

3、使用流动的水
痘痘肌,脸上的油脂分泌较大,粘附的灰尘油脂也相对较多,在洗脸时,应采用流动的水,这样才能避免污垢再次污垢肌肤,在使用洁面品后,用流动水冲洗,也可避免洁面品残留在肌肤上。

4、避免按摩肌肤
痘痘肌不适合对肌肤进行按摩,按摩会促进血液的循环,会加速痘痘的发炎情况,让痘痘爆发,在洁面后,要紧记涂抹上化妆水给肌肤补水保湿即可。
第2个回答  2016-05-21
用控油的男士洗面奶,曼秀雷敦这个牌子还不错,我男友现在用的就是这牌子
第3个回答  2016-05-21
属于油性皮肤 买点控油的洗面奶用一段时间 不要熬夜
第4个回答  2016-05-21
喝花茶很有效追问

什么花茶

有先例吗

追答

玫瑰

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