首先在电脑上安装苹果公司的苹果公司的itunes软件并打开，如下图所示。
接下来用手机数据线将手机和电脑连接在一起，此时在itunes软件上出现一个手机图标，并弹出输入apple id密码窗口，如下图所示。
正确输入apple id密码之后，再点击手机图标，此时进入iPhone手机摘要界面，在该界面右下方可以看到【恢复备份】选项，如下图所示。
点击【恢复备份】选项，可以选取一个备份进行恢复，主要可以恢复通讯录，通信，备份录等内容，如下图所示。
点击弹出对话窗口里的【备份】按钮，即可开始将之前的备份文件恢复到iPhone手机上了，如下图所示。
开始备份之后，此时通过数据线连接的手机上也显示正在备份字样，备份完毕后重启手机即可恢复到备份时的版本。
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