晚上熬夜喝什么茶好

如题所述

推荐答案 2017-03-14

中医不赞同熬夜，因为晚上11点之后正是培养人体阳气的关键期，这段时间不休息对身体造成的损害白天很难补救。如果一定要熬夜，可以试试温补护目，泡上一壶温补茶。
用熟普洱、红茶等偏温热性茶叶，加些枸杞子、大枣、生姜片，少许菊花、冰糖，每次少量而温热地喝，养阴补阳又安抚脾胃，再配合休息，身体根底健康了，眼睛自然也就健康了。

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其他回答

第1个回答 2017-03-13

什么咖啡都是可以的，红牛，

第2个回答 2017-03-13

茶叶提神

第3个回答 2017-03-13

龙井乌龙，咖啡最好了

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