三高人群能喝蜂蜜吗

如题所述

不能。

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。

肝硬化患者也不能喝蜂蜜。

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

扩展资料

蜂蜜的营养价值

蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右。

经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。

参考资料来源:人民网-蜂蜜虽好 3类人群不宜吃

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-03-02
蜂蜜对心血管系统具有一定的调节作用,当血压升高时,蜂蜜促使血压下降;血压低时,食用蜂蜜则会促进血压上升。蜂蜜还会促使冠状动脉血管扩张,消除心绞痛,并具有一定的强心作用。蜂蜜中含量高又易被人体吸收的葡萄糖,能营养心肌和改善心肌的代谢功能,能使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环。蜂蜜由于能保证血流正常,因而对心力衰竭和心脏病有一定疗效。所以高血压、高血脂、高血糖所谓的“三高”人群是完全可以吃蜂蜜的。
在这里,我给你推荐一种“槐花蜜”,其性清凉,有扩张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用。临睡前服用能降低中枢神经的兴奋性,起到无害催眠剂的作用
第2个回答  2017-03-31

三高人群如果是高血糖不能吃蜂蜜:

蜂蜜的成分:

蜂蜜的种类繁多,成分也十分复杂,不同品种的蜂蜜其成分也不同,即使是同一品种的蜂蜜,来自不同的地区,受不同气候条件、土壤性质以及养蜂技术水平等诸多因素的影响也会有所不同。但蜂蜜中的主要成分大体上是相同的,蜂蜜是糖类的过饱和溶液,其中主要是糖分和水分,此外还有酸类、酶类、矿物质、维生素及其他一些物质。

三高人群有哪些饮食禁忌

1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。

3、忌辛辣;戒烟限酒。

  接下来对三高患者的饮食禁忌进行分类介绍

一、高血压

1、高血压患者忌腌制食品和肉类;烟酒。

2、高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。

二、高血糖

1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等

2、限制猪牛羊肉的摄入,限盐、限精制糖和刺激性的调味品,禁烟酒,少吃煎炸食品。

三、高血脂

高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。

第3个回答  2016-12-06
如果只是血压高喝蜂蜜降压,但如果三高都有,那就不能喝了,因为喝蜂蜜会增加血糖,你需要知道你到底是三高全部高还是只是血压高,或者血糖高还是血脂高。
第4个回答  2016-07-29
能!不过现在市面上卖的蜂蜜,全是勾兑蜜(加糖),超市的也一样。
如果你是三高人群,要买蜂蜜,就找农村熟人买,不然就别买。别得不偿失。
另,农村土蜂蜜,熟人买大概都要100左右一斤。个别地方有差异哈。本回答被网友采纳
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