我发现自己在家宅了两年后记性差了很多，注意力也不行了，每天上个班还要想想几点上班。然后就是感觉自己故意忘记压力烦恼导致自己记不住事情了，自己故意不想太多，但是自己还是很敏感，不知道自己真的没去想太多么？我感觉自己是在压抑自己想太多，然后反应变得特别慢，别人说话理解起来都需要好几秒，人家可能一听就知道什么意思！
如果按照以前我可能会不懂装懂，现在可能我变得不懂就问了，听不懂我也表现出来听不懂，但是这样虽然能学到的东西更多了有利于成长但是我给别人的印象变成了没心眼，反应慢，理解能力差。我该怎么办？感觉自己脑袋空空的，什么事都没有想，真的是习惯不知不觉就会养成，真的不能胡乱改变什么，感觉自己是在走弯路，根本不用刻意去改变自己，那样只会让自己做不回自己。