离婚对于每一个人来讲，都是一件大事，尤其是被动离婚的时候，往往需要很长时间去消化
负面情绪。对于离婚的人，需要积极面对未来的生活，英国有句谚语叫做：别为打翻的牛奶哭泣。因此，对于离婚的人要做到如下几点：
①认识到离婚是一件大事，不能指望立即忘掉过去、重新开始，做好与负面情绪做长期斗争的准备。
②不妨把原配想的坏一点。两个人既然选择分手，就是残忍地放弃了对方，从某种意义上讲也是不负责任的表现，违背了结婚时的誓言。可以这样想：对方都放弃了，还有什么值得留恋的呢？
③多走亲访友。亲戚朋友最大的价值在于当一个人落魄的时候，能够在身边守护、安慰、支持，多与亲戚朋友聚会、聊天，不要长时间沉浸于消极的情绪中。
④努力追求新的爱情。忘掉之前感情最好的办法就是开始一段新的恋情，在相互关心、支持中开启人生的新篇章。