第1个回答 推荐于2017-11-24
多吃水果,像柚子,橙子,火龙果。 冬天上火吃什么水果好?上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节,每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥,不妨多吃。
另外,柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果.本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2010-05-09
喝什么汤又清火 养颜?
丝瓜豆腐鱼头汤
用料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块,生姜三片。
制法:丝瓜去角边,洗净切角形;鱼头洗净,切开两边;豆腐用清水略洗。将鱼头和生姜放入煲里,注入适量滚水,旺火煲十分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲十五分钟,调味食用。
功用:清热泻火,养阴生津,凉血解毒,洁肤除班斑,通经络,化痰。用于热病、暑热烦渴、痰喘咳嗽、筋脉酸痛、气血阻滞
绿豆汤,清热解毒养颜排毒
银耳汤,清热去火。
楼上都对
在加个苦瓜 百合就更好啦
你可以试试以下方法:
1、粥汤:绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等;
2、饮品:参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆(最好不要放糖)等;
3、蔬菜水果一般来说都是降火的,特别是苦瓜,味苦性凉,降火功效极好。
绿豆汤——防署解渴;
酸梅汤——消火健胃;
豆腐汤——清淡可口;
银耳汤——润嗓利肺;
1.清热解暑的“三豆汤”:
三豆”是指绿豆、赤豆和黑大豆。将以上各味(每味10克为宜)置于锅中,加入清水600毫升左右,用文火熬成200毫升左右,冷却后,即可连豆带汤一起服用。绿豆性味甘寒,有清热解毒,消暑、利水的功效。赤豆性味甘酸,功效为清热利水、散血消肿,可辅治腹部胀满,脚气浮肿,小便不利等,对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用。黑大豆性味甘寒、微苦,有解毒、散热、除烦的作用,也是夏令消暑清热的佳品。黑大豆可治伤风感冒、发热恶寒、夏季头痛、鼻塞不通等症。如果黑大豆在市场上买不到,可用薏苡仁代替。薏苡仁性味甘淡、微寒,可利水渗湿,健脾止泻,消炎排毒。它性微寒而不伤胃,益脾不腻人,药性缓和,是一种清补利湿的夏令良药。
2.绿豆南瓜汤:
将适量经食盐腌制的绿豆用清水洗净,老南瓜去皮切成方块待用。待锅内的清水烧沸后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再次浇沸后将南瓜块下入锅内,至绿豆开花即成。该汤清暑、利尿、解毒,是夏季防暑膳食。
3.豆枣汤:
将适量黑豆、扁豆混合炒香,加适量水与大枣同煮,煮至豆烂即可饮用。该汤能清暑并能滋阴补肾、健脾。
4.鸡肝荠菜汤:
将切好的适量鸡肝和荠菜共入锅中加水煮,沸后将1个鸡蛋打散入锅,3分钟后,加入调料调味可佐餐。该汤有利于清暑、明目。
绿豆汤~~~
洗干净绿豆~~放到高压锅里煮~~记得放冰糖!!
煮好后待冷却,放到冰箱里~~有时间就喝点~~好凉好爽!!!
苦瓜汤
绿豆汤
我很喜欢吃..哈哈
扁尖老鸭汤啊!
主料:三年左右的老母鸭一只,扁尖70克
辅料:姜、葱、盐、鸡精、料酒
1,先将扁尖剖开洗净,放在水中泡两三个小时左右;
2,锅中放1500克水,烧开后,将洗净的母鸭放入;
3,等母鸭汤烧开后,先放入老姜、料酒,注意,姜不要去皮,洗净切片即可。不去皮的姜是可以祛火的。然后再放入扁尖,用小火炖两个小时左右;
4,再放入盐和鸡精,再炖十来分钟,撒上葱花即可出锅。
扁尖是去火的,老鸭是去火的,不去皮的老姜也是去火的。这是一道非常好喝的汤,我们家常吃。
酸梅汤 绿豆汤
王八绿豆汤。。
买个王八 买点绿豆 让王八吃了绿豆再把王八顿了 喝汤
喝点苦瓜排骨汤。一是可以用来补充盐分。二是苦瓜有去火清脂的功效
希望对你有帮助 谢谢饿
第3个回答 2019-04-17
多吃水果,像柚子,橙子,火龙果。 冬天上火吃什么水果好?上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节,每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥,不妨多吃。
另外,柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果.
第4个回答 2014-04-30
风寒感冒起病较急, 发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。 风热感冒主要表现为发烧重, 但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。 中医讲的感冒是辨别风寒还是风热,还是自身体质的虚实,来辩证用药,中草药数量极多,方法也很多。中医的用药是君臣佐使,讲究阴阳平衡,根据个人的差异,同病异治,异病同治。是靠调整自身的免疫力,从而达到治病的目的。 但愿 医生都有中医和西医的理念,不讲究贵贱,只讲实际效果。 感冒要找对医生,用对药,才好得快! 不提倡一咳嗽就吃消炎药,抗生素还是能不用就不用,少用为妙。 用药原则是能口服不肌注,能肌肉注射不用静脉注射,能静脉注射,不用静脉点滴。 是药三分毒,用对了治病,用多了致病! 药物都有一定的时间限制,就像达菲一样也有其局限性。所以,服用板蓝根要适合自己才对。胃寒者不宜服用。感冒初期效果较好,最好是用热水冲开后及时喝,多喝水,睡觉时再发散些风寒,少出些汗,感冒就好得快! 如果是肠胃性感冒藿香正气水效果就好, 建议,感冒哮喘最好找中医有优势!辨证施治效果最好,早治早好,少吃药还少受罪。 就是吃中成药也最好是找中医辨证,不要轻易相信西医大夫的推荐。 感冒和甲流的传染途径都是飞沫病毒经呼吸道感染。 感冒一般都是病毒性的,普通型、流行性、还有甲流(甲型H1N1),只是病毒的类型有所不同。 感冒了,你就赶紧找中医用些中药汤剂或是中成药,治疗一下,不要老用抗生素类。 不管是流感还是甲流,相信中医没错。正气存内邪不可干,中国人从来都不怕瘟疫!相信中医,就是甲流也不要害怕。我见过中医治这病,我很自信!特别是感冒,西药我不是很赞成,这副作用,就不多说了,相信你身边的中医应该都是好样的! 有病 尽早 及时治疗 ——治疗 中医中药 不用打针输液,汤药效果很不错,中成药也可, 板蓝根冲剂 、复方大青叶、 VC银翘片 、防风通圣丸、 小柴胡冲剂 等都不错,抗病毒效果就很好。西医达菲治疗很有效。随你选择! 发烧后最好戴口罩,防止传染别人,也保护自己的呼吸道湿润,利己不损人何乐而不为!