我每天做很多事,不觉得累,但是过一个月,两个月,或是半年之后就会觉得很累,体力再也恢复不到以前,几年了,有很多次都是当时不觉得累,过后就累,怎么才能保证每天劳动量合适,不会劳累过度?
下班儿后要多锻炼身体。