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吃什么东西能减少白头发
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推荐答案 2014-09-02
可以用中医中药来调理,变白发为黑发。家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目!
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白头发吃什么能减少
答:
一、多吃含碘食物
。1)平常煮菜放盐的时候,等差不多起锅的时候才放盐,可以防止碘挥发。2)
多吃紫菜 啊 海带等海产品
,这种产品含碘量高,3)多吃菠菜 它不仅含碘,而且还有丰富的铁、铜 二、多吃含蛋白质食物。1)平时多吃点
豆类
因为含豆类 为硫氨基酸的蛋白质 能有助于头发的生长。...
吃什么可以
预防
白发
?
答:
1、预防白发的食物1、
牛排养发固发
牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以
高蛋白的牛排
也有助于头发健康。2、
豆类补充高蛋白
豆类食物含丰富的锌、生物素、含大量铁的蛋白质。比如芸豆和扁豆,是健康头发...
白头发吃什么能
变黑 多吃这几种
食物
,从此告别
白发
答:
1
枸杞
枸杞具有滋阴补肾的效果,吃枸杞在一定程度上可以治疗白发。枸杞水是典型的滋阴补肾的茶水,除了治疗白发还能抗衰老,所以千万不要错过。将枸杞洗干净,准备一个水壶和热开水,在玻璃杯内倒入热开水。倒好开水后,将洗干净的枸杞放入水杯中泡发就可以了。2
核桃
很多朋友都知道核桃补...
吃什么东西可以
让
头发
由白慢慢变黑
答:
1、黑芝麻
:味甘、性平,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E,还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙,其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的...
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