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每顿少吃点饭四个月下来瘦了十斤正常吗?
如题所述
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推荐答案 2020-11-11
我觉得正常的呀,因为你控制了自己的饭量,所以瘦下来了,其实减肥的确是一件不容易的事,要想不反弹就要坚持运动,控制饮食。
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...原地踏步走、比走快一点、这样我坚持
四个月
能
瘦四十斤吗?
_百度...
答:
我看行。不过,
最好不要急速减肥,伤身体的
。
四个月瘦了
20
斤
跟我每天上班走路走的多有关系
吗?
答:
有一定关系
。但是四个月能瘦20斤,应该跟控制饮食有更直接的关系,运动能促进身体新陈代谢,让身材有型、紧致。如果要减重,控制饮食是关键,每顿饭都吃七分饱,晚餐吃得再少些,长期坚持,身材比例会越来越好,七分在于吃,三分在于练,所以这四个月是控制饮食起了主要作用。
四个月
能
瘦
五
十斤吗?少吃
饭,不是运动,只是站在那里活动活动。这样四个...
答:
我个人认为是不可能的
,我有连续半年每天只吃一顿中饭,早晨跑步一小时,晚上爬楼梯半小时,一共才瘦了十多斤。
一天不
吃饭
或只吃干馍馍白开水持续
四个月
能
瘦
多
少斤?
答:
晚上你饿的受不了了就吃些水果,香蕉就不要吃了,香蕉的热量跟米饭一样。晚上你可以不要吃这样
四个月下来
保证
瘦十
几斤左右。这样的减肥又健康又有营养,总比你吃那个白馒头和开水强。一天只吃干馍馍和白开水,那你就会变的面黄肌瘦,脸上毫无光泽。那你的各种营养都跟不上了。可能还去医院调养。
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每顿饭少吃点一个月能瘦多少斤
每顿饭少吃我居然瘦了
每顿饭都少吃会瘦吗
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饭少吃一点会瘦吗
每天饭吃得少能瘦吗
每天少吃点饭会瘦嘛
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